U listu koprive nalazi se hlorofil (5%), tanin, karotenoidi (provitamin A), fitosterol, vitamini C, K, B2 i B5, razne organske kiseline (mravlja, limunska), gvožđe, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan, bakar i lecitin.
U narodnoj medicini se koristi u sprečavanju tegoba cerebralne i vaskularne prirode, za ublažavanje staračke senilnosti, protiv malokrvnosti, reumatizma, oboljenja zglobova, nesanice, nervoze...opadanja kose... Kopriva stimuliše i rad jetre i pankreasa, dobar je diuretik, jača imunitet i potstiče izbacivanje štetnih materija iz organizma.
Kopriva se upotrebljava i u prirodnoj kozmetici. Evo nekoliko primera:
Ulje za rast trepavica za koje je potrebno:
ricinusovo ulje ili ulje čička 1 kašika
suvi listovi koprive 25gr
obična voda 250ml
Usitnjeni listovi koprive se kuvaju 5 minuta u vodi, a zatim se hlade 20 minuta. Tečnost se odlije, a listovi procede kroz gazu. Kašika proceđene tečnosti dobro se izmeša sa uljem.
Trepavice i obrve se svako veče namažu ovom mešavinom i ostave preko noći, a ujutro se oči operu vodom - ulje pomaže bržem rastu trepavica i obrva, a kopriva deluje lekovito na učvršćivanje trepavica.
Kupka za stopala ( za bolju cirkulaciju) za koju je potrebno: šaka opranog korenja i šaka lista i stabljike koprive koje se ostave da odstoje u hladnoj vodi (2 litra) 12 sati, a zatim se voda ugreje i koristi za kupku koja treba da traje 20 minuta. Iste biljke se mogu koristiti dva do tri puta.
Losion za rast kose - potrebno je:
150 gr sitno iseckanog lista koprive
50gr cveta kamilice
300ml vinskog sirćeta
U 1 l proključale vode staviti koprivu i ostaviti poklopljeno dva sata izvan štednjaka, a posle toga zagrejati vodu i koprivu (ne treba da dođe do ključanja), zatim skinuti sa štednjaka i dodati kamilicu, pa čekati dva sata da se smesa procedi i tada dodati vinsko sirće i dobro promešati. Losion se koristi svako drugo veče uz masažu kose, a drži se u tamnoj boci na hladnom mestu ili u frižideru.
Koprivina voda za sjajnu kosu - potrebno je:
suvo ili sveže lišće koprive 1 šaka
obična voda 500 ml
voćno sirće 250 ml
Kada voda proključa prelije se lišće koprive i ostavi se da stoji pokriveno oko tri sata. Zatim se kopriva dobro iscedi, a tečnost se ulije u tamnu flašu u koju se doda i voćno sirće, pa se sve izmeša. Ovako pripremljena koprivina voda se može upotrebljavati posle svakog pranja (njom se ne ispira samo kosa, već se i masira koža glave).
Dobra je i biljna tečnost za jačanje kose, a za nju je potrebno po jedna šaka suvog lišća breze, suvih cvetova kamilice, suvog korenja koprive i litar obične vode. Lišće breze, cvetove kamilice i iseckano korenje koprive se promešaju, a zatim se uzme šaka ove mešavine, prelije sa ključalom vodom i ostavi da stoji 5 minuta, posle čega se procedi. Pripremljena tečnost se upotrebljava za ispiranje odmah posle pranja kose i jača koren kose, a deluje i protiv njenog opadanja.
