Mesečeva dijeta - pun Mesec 31.oktobra 2020.

      

Najviše volim kada je Mesečeva mena tokom vikenda jer onda stvarno mogu potpuno da gladujem, tako da sutra, 31.oktobra 2020. od 15h 49min kada Mesec bude pun, imaću pravu priliku za gubitak kilograma. 

Kao što je poznato, Mesečeva dijeta propisuje gladovanje u periodu od 24h od početka mene kako bi se blokirali enzimi koji pogoduju taloženju masti.

U tom periodu preporučuje se unošenje što  veće količine vode (preko 2 litra), kao i korišćenje čajeva koji pomažu izbacivanju suvišne tečnosti iz tela. 

Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna koji je bogat vitaminima A, C i E, kao i mineralima. Pomaže čišćenju organizma od toksičnih materija, a spravlja se tako što se uzme 10gr korena peršuna i potopi u 2,5 dl vode.  Kuva se pet minuta, a zatim se ostavi da odstoji desetak minuta i potom se procedi. Čaj se pije tri puta dnevno.

REVUELE Okoloočni serum sa retinolom

Mada mnogi nemaju neko naročito mišljenje o brendu REVUELE, valjda zbog njegove niske cene,  ja sam zadovoljna (posebno zato što u poslednje vreme imam smanjene prihode). Trenutno koristim okoloočni serum sa retinolom i mogu da kažem da je, od već korišćenih do sada, ovo  najbolji preparat brenda. U pitanju je serum koji u sebi sadrži retinol (za obnavljanje kože), glicerin (hidrirajući uticaj), šea buter (za ishranu suve kože), vitamin E (antioksidans), bisabolol (antibakterijski i umirujući uticaj) i kofein (za bolju mikro-cirkulaciju kože).

Po proizvođaču serum povećava otpornost kože i pomaže u redukciji tamnih fleka i nadutosti podočnjaka. Takođe, stimuliše proces obnavljanja kože pri čemu zaglađuje sitne bore, a po meni......lagana tekstura koja se lako razmazuje i brzo upija pozitivno utiče na osetljivu kožu oko očiju i ublažava nepravilnosti čineći da ovaj deo lica izgleda mlađe i blistavije. Uz to, dobra je podloga za šminku.

Na kraju mogu samo da dodam da cena nije uvek merilo kvaliteta i da, bez obzira na nju, kao i na brend, i jeftiniji preparati mogu sasvim uspešno da obave svoju ulogu.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 16.oktobra 2020.

 

Iako mnogi ne mogu da poveruju u efikasnost Mesečeve dijete ja sam primer koliko ona, zajedno sa autofagijom može da učini, jer sam poštujući pravila za ova dva načina mršavljenja od februara izgubila čitavih 10kg i pri tome se nisam nešto preterano odricala od hrane.

Večeras, 16.oktobra 2020. od 21h 31min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec i to predstavlja novu priliku za sve one koji žele da  izgube suvišne kilograme, kao i da svoj organizam očiste od toksina. Dijeta propisuje gladovanje u toku 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra)....tako da ....ako vam je potrebno....možete se baciti na dijetu i nakon nekog vremena efekti će biti vidni...

VOLLARE Serum sa arganovim uljem za suvu i oštećenu kosu

 

Kako godine prolaze moja kosa je sve suvlja i sve neposlušnija. Istina je da koristim odgovarajuće šampone i pakovanja, ali....potrebno je da često pribegavam i dodatnoj nezi -  trenutno koristim VOLLARE serum za suvu i oštećenu kosu koji u svojoj osnovi pored arganovog (za ishranu i omekšavanje kose, kao i za njen sjaj) sadrži i suncokretovo (protivupalno i hidrirajuće delovanje) i kokosovo ulje (antibakterijsko i ojačavajuće dejstvo), kao i ulje makadamije (za omekšavanje vlasi). Uz to, u serumu su prisutni i vitamin E (antioksidans) i silikoni odgovorni za zaglađivanje kose.

Po proizvođaču serum efikasno regeneriše i vidljivo obnavlja strukturu vlasi i pri tome vrši hidrataciju i zaštitu od UV zraka, a po meni.... prijatan, diskretni miris seruma stvarno oduševljava, kao i kosa odmah nakon pranja, ali....i pored toga, bilo je dovoljno da izađem iz kuće posle kiše i...stvorio mi se takav volumen vlasi da mi je glava izgledala ogromno. Takođe, sama frizura je bila rasčupana i neuredna.

Sada mi ostaje samo da čekam i...možda će jednog dana, posle duže upotrebe, serum ispuniti obećanje proizvođača i moju kosu učiniti savršeno regenerisanom i uglađenom....

Mesečeva dijeta - pun Mesec 1.oktobra 2020.

Dobro mi je poznato da lako nabacim višak kilograma, ali...danas sam sa uživanjem išla na kolače i nisam se mnogo uzdržavala, a razlog leži u činjenici da večeras...

..1.oktobra 2020.godine od 23h 5min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, pa mogu da računam da će mi dijeta koja preporučuje udržavanje od hrane tokom 24h od početka mene, biti od velike pomoći, kao i do sada. Istina je da ću morati da tokom trajanja dijete unesem više tečnosti u organizam (preko 2 litra), ali....ne plašim se da će mi današnje uživanje u slatkišima napraviti štetu.