уторак, 22. септембар 2020.

L'Erbolario/Parfem Camelia

Kada se pre par godina u Srbiji pojavio italijanski brend L'Erbolario ja sam počela sa uživanjem u kremama za telo, gelovima za tuširanje i naravno, parfemima. Posebno mi se svideo Iris ali....pošto volim da probam i nešto novo ja sam ovih dana nabavila parfem Camelia. Nažalost, u apoteci BENU nije bilo testera za njega pa sam kupovinu obavila naslepo.
U parfemu se prepliće elegantna i nežna kamelija sa toplim nijansama tonke, elemija i ambre. U pitanju je pravi ženski parfem, ali po meni... previše blag i nenametljiv. 
Trajnost je solidna (tri-četiri sata nakon nanošenja) i svako ko uzme ovaj parfem neće se pokajati. Ipak, više mi prijaju "jači" mirisi tako da je ovo kupovina - sad i više nikad.

среда, 16. септембар 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 17.septembra 2020.

 

Iako mnogi sumnjaju u delotvornost Mesečeve dijete ja je praktikujem dugo vremena i mogu da kažem da bez obzira što se njenom primenom ne gubi mnogo kilograma najbolji efekti se ogledaju u izbacivanju suvišne tečnosti iz tela i uklanjanju toksina iz organizma. Zbog toga ću i sutra 17.septembra 2020. kada u 13h započne Mesečeva mena  - mlad Mesec, ponovo ući u period koji traje 24h od početka mene i u kome se hrana ne konzumira ali se zato tečnost obilato koristi (preko 2 litra).
Jedan od "pomoćnika" u dijeti je i čaj od peršuna (vitamini A, C i E i minerali magnezijum, kalijum, gvožđe i kalcijum) koji je poznat po diuretičkom dejstvu ali ovoga puta želim da spomenem napitak od peršuna i limuna koji je izuzetno delotvoran. Za njega je potrebno: 1 limun, 60gr svežeg peršuna i 250ml vode (peršun se dobro opere i sitno isecka a nakon toga se dodaju sok iz limuna i voda). Napitak se uzima na prazan želudac ali se njegova preterana upotreba ne preporučuje osobama koje imaju problem sa organima za varenje. 

субота, 05. септембар 2020.

EVOLUDERM Sleeping Mask

 

Bez obzira koju noćnu kremu da uzmem često mi se dešava da se ujutru probudim sa neprijatno zategnutom kožom koja je inače, kako godine prolaze, sve suvlja. To je i razlog što sam odlučila da krenem sa maskama koje zamenjuju kreme tokom noći. Francuski brend EVOLUDERM ima jednu takvu, punu hijaluronske kiseline (za optimalnu hidrataciju), ulja avokada (hranljivo i anti-aging delovanje), ekstrakta morskih algi (antibakterijsko i učvršćujuće dejstvo) i vitamina E (antioksidans).

Maska je lagane gelaste teksture koja se brzo upija. Za bolju aktivaciju sastojaka preporučuje se da se  mala količina maske prvo zagreje na dlanovima pa tek onda nanese. Naravno, poželjna je i blaga masaža lica za intenzivnije delovanje.

Iako je pravilo da se maska koja zamenjuje noćnu kremu koristi povremeno (dva do tri puta sedmično) ja je upotrebljavam svako veče i već nakon desetak dana moja koža je počela da se menja. Vidno je meka i glatka i izgleda odmorno, kao posle dugotrajnog spavanja. Uz to, nema više ranije neprijatne zategnutosti. 

Na kraju želim da kažem da sam zadovoljna sa delovanjem maske a i sa njenom cenom (oko 900 dinara). Ipak, sačekaću da potrošim celu kutiju pa ću onda odlučiti hoću li nastaviti sa njenom upotrebom ili ću se odlučiti za neku novu (i drugačiju) masku i/ili kremu.

уторак, 01. септембар 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 2.septembra 2020.


 Kada sutra, 2.septembra 2020. od 7h 22min, počne Mesečeva mena - pun Mesec, svi mi koji imamo višak kilograma, ali i organizam pun toksina, treba da se bacimo na dijetu koja propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene, uz povećan unos tečnosti - na taj način organizam će se očistiti od svega lošeg i suvišnog što se nalazi u njemu, a uz to će se (istina - minimalno) izgubiti i kilogrami.

Ja već dugo vremena praktikujem ovu dijetu i iako se zbog nje nisam oslobodila svih suvišnih kilograma, efekti polako počinju da bivaju vidni i...  osećam se bolje, a uz to i izgledam lepše (i manje naduto).

Uz poštovanje pravila dijete poželjno je koristiti i neki napitak za izbacivanje suvišne tečnosti iz tela. Jabukovo sirće bi moglo biti jedan od tih "lekova" iako, bar meni, ono nije baš najprijatnija i najukusnija opcija. Dovoljno je kašiku sirćeta razrediti u čaši mlake vode i piti tri puta dnevno. Nakon toga, ne samo da će otići višak vode iz organizma već će se i celulit umanjiti.

недеља, 30. август 2020.

COXIR VITA C BRIGHT

 



Korejska kozmetika se odomaćila u našim prodavnicama a pošto ja uvek volim da probam nešto novo kupila sam kremu sa vitaminima  C (antioksidant koji pomaže stvaranju kolagena i ima izbeljujući efekat), B2 (za negu suve kože) i E (antioksidant koji štiti kožu).

Krema je lagane teksture koja se lako razmazuje i brzo upija. Kao stvorena je za ove tople, letnje dane. A da li ona ispunjava obećanje proizvođača da je nakon njene upotrebe koža blistava i sveža a pigmentacije ublažene.... ne mogu to da potvrdim u potpunosti  ali zato mogu da govorim o mom iskustvu. 

Nakon nešto više od mesec dana (uz korišćenje ujutru i uveče) moja koža je blistavija i stvarno izgleda sveže. Nažalost, pigmentacije koje imam nisu nimalo ublažene (postoji i serum ovog brenda sa vitaminom C pa možda, zajedno sa njim krema ima bolje dejstvo).

Proizvođač je uveren da je krema "jaka" pa preporučuje da se ne koristi na oštećenoj koži i da se prekine njena upotreba ukoliko se pojave neprijatne reakcije (crvenilo, svrab, otok). Po mom mišljenju, neka naročita "snaga" ne postoji. Čak mogu na  kraju da dodam da su mi se bore na čelu pojačale otkad koristim ovu kremu tako da sumnjam da ću je više kupovati.


уторак, 18. август 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 19.08.2020.

 

Ma koliko želela da zadržim "normalnu težinu" to mi jako teško uspeva tako da moram i dalje da upražnjavam Mesečevu dijetu koja propisuje gladovanje u toku 24h od početka mene kako bi se blokirali enzimi koji pogoduju taloženju masti. Uz to, u navedenom periodu organizam se čisti od toksina koji su se nakupili u njemu a i kilogrami se tope.
Sutra, 19.08.2020. u 4h 41min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec - to će biti još jedna prilika za gubitak kilograma za mene, kao i za mnoge ljude koje poznajem.
Sve bi bilo idealno da sam ja disciplinovana u potpunosti, ali...verovatno ću napraviti Lidlovu posnu supu iz kesice i podeliti je na nekoliko obroka, čisto da zavaram glad. Ako zbog toga i ne izgubim nešto mnogo od težine, bar ću se dobro osećati.

недеља, 02. август 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 3.avgusta 2020.godine

Danas sam napravila koh sa suvim grožđem i imam nameru da uživam u njemu i to obilato. Naravno, da sutra 3.avgusta 2020. od 17h 59min nije Mesečeva mena - pun Mesec, ja se ne bih usudila na takvo ponašanje, ali....imam poverenje u Mesečevu dijetu koja propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra) i obećava ne samo čišćenje organizma od toksina već i gubitak kilograma (naime, u periodu trajanja mene aktiviraju se enzimi koji utiču na taloženje masti a gladovanje ih blokira). 
Nadam se da ću uspeti da izdržim vreme bez hrane i.... da ću i dalje biti samo "raskošna" ali ne i debela.

уторак, 28. јул 2020.

REVUELE dnevna hidratantna krema


Izgleda da je postalo pravilo da kad god želim da nabavim novu kremu nikada nemam mnogo novca. Tako je bilo i ovaj put pa sam u DM-u kupila REVUELE Daily Moisturiser /u svom sastavu, između ostalog, ima ovseno ulje (dobro za obnavljanje kože), ekstrakt čia semena (sa omekšavajućim uticajem) i ekstrakt kinoe (za zatezajući efekat).
Krema je lagane nemasne teksture koja se po nanošenju odmah upija. Koristim je već mesec dana i mogu da kažem da mi je koža neznatno mekša i izgleda hidrirano. Sem toga, nema nekih drugih efekata.
Na kraju moram nešto da primetim kao ekonomista - ako je cena proizvoda oko 500 dinara, male su šanse da je u kremi neki veći procenat korisnih sastojaka. Uostalom, dobro su poznate cene čia semena i kinoe a kada se na to doda i novac koji uzimaju uvoznik i prodavac...logičan zaključak se sam nameće.

недеља, 19. јул 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 20.jula 2020.

Ovih dana sam toliko neaktivna da čak i uz uobičajenu ishranu ponovo imam problem sa težinom. Na sreću,Mesečeva dijeta koja počinje sutra 20.jula 2020. u 19h 33min, predstavlja jedno od rešenja za gubitak suvišnih kilograma, bar za mene.
Kao što je poznato, dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra)- na taj način se organizam čisti od nakupljenih toksina a uz to se i reguliše težina.
Sad mogu samo da se nadam da ću ostati dosledna, ali....ako se nastavi ova situacija sa Koronom tj.ako budem na neki način sprečena da idem u teretanu...ne znam šta ću da radim.

петак, 10. јул 2020.

The Body Shop Banana Truly Nourishing Shampoo + Banana Truly Nourishing Hair Mask

Poznato je da banana ima čudotvornu moć na kosi jer može pomoći da vlasi brže rastu, da se spreči njihovo isušivanje  i da im se pruži dodatni sjaj i blistavost. 
Postoji mnogo maski koje u sebi sadrže bananu (magnezijum, kalijum, kalcijum, fosfor, gvožđe, mangan, bakar, cink i fluor) ali pošto sam ja lenja odlučila sam da kupim proizvode koji u svom sastavu imaju ovo voće.
Odlučila sam se za šampon (za nežno čišćenje vlasi) i masku (za ishranu i sjaj kose) brenda The Body Shop - oba proizvoda bez silikona i mineralnih ulja.
Ono što karakteriše i šampon i masku je gusta tekstura i izražen miris banane, a dejstvo...
Priznajem da je kosa nakon korišćenja oba proizvoda lagana i meka, ali...što se tiče intenzivne ishrane vlasi...postoji problem, bar kod mene. Da li je u pitanju to što mi je kosa previše suva ili se radi o nečem drugom, ne znam.. samo, kada sam pre neki dan išla na šišanje, frizerka me je pitala zbog čega su mi vlasi toliko isušene. 
Posle ovoga mogu samo da zaključim da izraženo dejstvo šampona i maske sigurno postoji na nečijoj (manje) suvoj kosi dok meni očigledno trebaju neki intenzivniji preparati.

петак, 03. јул 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 5.jula 2020.


Istina je da sam pristalica autofagije jer mi ona pomaže da održim željenu težinu, ali.... ne mogu da se odreknem ni Mesečeve dijete a pošto sutra, 5.jula 2020. u 6h 44min počinje Mesečeva mena - pun Mesec imaću priliku da je ponovo praktikujem i  da otpočnem gladovanje koje treba da traje 24h. 
Uzdržavanje od hrane je potrebno kako bi se sprečio uticaj enzima koji usporavaju metabolizam u vreme Mesečevih mena i samim tim pogoduju taloženju suvišnih kilograma. 
Iako je preporučljivo uzdržavanje od bilo kakve hrane, pravilo se može prekršiti sa laganim čorbama od povrća, uz obavezno  uzimanje što veće količine tečnosti (preko 2 litra).

среда, 01. јул 2020.

EVELINE Prestige 24K Snail&Caviar krema za zrelu i osetljivu kožu

U toku dana bez obzira na godišnje doba moram da koristim kremu sa visokim SPF tako da mi ostaje noć da probam neke nove stvari. Jedan od mojih noviteta je i EVELINE krema sa filtratom puževe sluzi (sa dejstvom na obnavljanje kože), manuka medom (antioksidant), uljem kamelije (za zaglađivanje kože), 24-karatnim zlatom (sa regenerišućim uticajem) i kavijarom (za prirodni lifting), kao i neuropeptidima (za opuštanje mišića lica). 
Krema je bogate teksture i prijatnog mirisa. Lako se razmazuje i brzo upija. A njeno dejstvo (proizvođač obećava izglađene bore i revitalizovanu kožu)....?
Moram priznati da nisam očekivala neko čudo tako da se nisam ni razočarala jer je dejstvo na moju zrelu i osetljivu kožu bilo poput neke kvalitetne hidratantne kreme (naravno, bez ikakvih znakova iritacije). 
Bora nemam mnogo tako da ne mogu ništa da kažem o njihovom zaglađivanju. 
Pored toga, priča o regeneraciji kože će malo sačekati (kremu koristim nešto više od mesec dana)...ali...ujutru kad se probudim moja koža je meka i izgleda zdravo - to mi je trenutno dovoljno.

субота, 20. јун 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 21.juna 2020. u 8h 41min

     
Setila sam se da je sutra, 21.juna 2020. mlad Mesec 8h 41min i odmah sam počela da razmišljam o Mesečevoj dijeti. 
Određena istraživanja su utvrdila da se u trenutku Mesečevih mena aktiviraju enzimi koji usporavaju metabolizam, a sa njima dolazi i do gomilanja masnih naslaga i tečnosti, kao i do zadržavanja toksina. Kada Mesec dostiže svoju punu i mladu fazu, njegova gravitaciona sila ima najjači efekat i on traje 24h.
Osnova dijete je post koji traje 24h i u kome je dozvoljeno uzimati samo tečnost - tako se telo čisti od toksičnih materija i pri tome se gubi od 1 do 3 kg.. Da bi se potstakao uticaj Meseca, mora se piti što više vode, ceđenih sokova od povrća i voća, čajeva...(ja često tokom dijete pijem jogurt koji u 100gr ima samo 70 kalorija). 
PS. Ipak, treba napomenuti da ova dijeta nema pozitivne efekte kod svake osobe. Svi oni koji imaju nizak nivo glukoze u krvi, kao i oni koji imaju probleme sa anemijom ili niskim krvnim pritiskom, ne bi smeli da gladuju. Takođe, dijeta nema uspeha kod osoba koje imaju hormonalne poremećaje, što znači da sve pripadnice lepšeg pola koje su u perimenopauzi ili menopauzi, mogu da gladuju samo da bi očistile svoj organizam od toksina, ali i ne da bi skinule višak kilograma.

субота, 13. јун 2020.

ALVERDE Q10 okoloočni serum VS REVUELE Vitanorm C+ okoloočni serum

Sve češće mi se dešava da baš u trenutku kad potrošim neki proizvod nemam mnogo novca da kupim nešto skuplje (i naravno, možda kvalitetnije). Zbog toga želim da ovoga puta uporedim dva okoloočna seruma koji su prilično jeftini (ispod 500 dinara) ali i solidnog kvaliteta.
ALVERDE je brend poznat po korišćenju prirodnih sirovina. Njegov okoloočni serum sa koenzimom Q10 (za regeneraciju kože) i ekstraktom gođi bobica sa anti-age dejstvom (akcijska cena 359dinara) je lagane teksture koja se lako razmazuje. Iako proizvođač tvrdi da serum ublažava bore i obnavlja ćelije kože ja to nisam primetila (valjda zato što nemam mnogo bora oko očiju) ali mogu da kažem da se radi o meni prijatnom preparatu koji neguje kožu i predstavlja dobru podlogu za šminku.
REVUELE Vitanorm C+ serum (akcijska cena 235 dinara) je kombinacija vitamina C (anti-age efekat), hijaluronske kiseline (za optimalnu hidrataciju) i Troxerutina (za pojačanu mikrocirkulaciju) i predstavlja sredstvo koje neguje i hidrira kožu a uz to smanjuje otečenost i tamnu boju podočnjaka. Njegova tekstura je  toliko lagana da se u trenutku nanošenja odmah upija u kožu a delovanje...donosi dovoljno hidratacije.
Oba preparata su s obzirom na cenu pristojnog kvaliteta. Iako nemaju neko spektakularno delovanje dobro obavljaju svoj zadatak (neguju i štite osetljivu kožu oko očiju) i  svima nama koji nemamo uvek novca za neki skuplji brend predstavljaju dobru zamenu.

петак, 05. јун 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 5.juna 2020.

Danas, 5.juna 2020. u 21h 12min počinje Mesečeva mena - pun Mesec. To predstavlja priliku da svi ljubitelji Mesečeve dijete, kao i oni kojima je potreban gubitak kilograma, učine nešto za sebe, svoje zdravlje i lepši izgled. 
Kao što je poznato dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra). Na taj način se blokiraju enzimi koji pogoduju taloženju masti. Uz to, istovremeno se vrši i izbacivanje toksina iz organizma.
Mada mnogi sumnjaju u efikasnost ove dijete ja mogu da kažem da sam uz nju, kao i uz primenu autofagije (konzumiranje hrane u okviru 8h a zatim pauza od 16h) uspela da postignem idealnu težinu od 63kg iako ne mogu uvek da se uzdržim od slatkiša.

среда, 03. јун 2020.

The Body Shop - Vitamin C Glow Revealing Liquid Peel

Dobro je poznato da je vitamin C moćan antioksidans koji neutrališe slobodne radikale odgovorne za prevremeno starenje kože. Uz to, on je neophodan za proizvodnju kolagena i umanjenje i eliminaciju hiperpigmentacija. Zbog toga mi je i bio interesantan piling brenda The Body Shop koji efikasno uklanja nečistoće na koži.
 Njegova transformišuća gel-to-peel tehnologija hvata i otklanja nečistoće i mrtve ćelije kože i stvara najbolju podlogu za delovanje ostalih preparata. Koristi se tako što se nanese na čistu suvu kožu (nakon upotrebe mleka za čišćenje ili micelarne vode). Nakon toga sledi dvadesetak sekundi lagane masaže dok ostaci pilinga ne budu vidljivi i izdvojeni. Sve se završava temeljnim umivanjem lica. 
Proizvođač savetuje upotrebu pilinga dva do tri puta nedeljno ali ja sa (pre)suvom kožom to radim na svakih desetak dana i mogu da kažem da sam zadovoljna jer uspevam da stvarno očistim kožu. Istina je da o nekom izbeljujućem efektu nema govora, ali... dovoljno sam realna i ne očekujem čuda.
PS. Jedan od sastojaka pilinga je i med koji sprečava dodatno isušivanje i pomaže da  koža ostane hidrirana.

петак, 22. мај 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 22.maja 2020.

I danas, 22.maja 2020. od 19h 39min, kada počne Mesečeva mena - mlad Mesec, ponovo ćemo moći da proveravamo da li Mesečeva dijeta zaista deluje. 
Dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra) kako bi se iz organizma uklonili nakupljeni toksini i kako bi se (bar malo) umanjili suvišni kilogrami.
Iako dijeta ne donosi neki spektakularan gubitak kilograma ne bi bilo loše da je praktikujemo jer je zaista dobra za zdravlje. Uz to, posle nje ćemo i lepše izgledati.

уторак, 12. мај 2020.

METHODE JEANNE PIAUBERT TINTED PERFECTING CARE 6IN1 SPF20 kao zamena za puder

Već neko vreme mi se dešava da bez obzira koji puder počnem da koristim rezultat nikad nije za pohvalu (ili su nesavršenosti izražene  ili lice izgleda kao da imam masku na njemu ili su bore primetne). Zbog toga sam odlučila da poslušam savet nekih mojih prijateljica i kupim BB kremu. 
Pošto je u Jasminu trenutno akcija u kojoj se proizvodi Methode Jeanne Piaubert nalaze na popustu (40% manje cene) moj izbor je bio krema ovog francuskog brenda. Radi se o preparatu koji prekriva crvenilo i akne, hidrira kožu, umanjuje vidljivost pora, štiti kožu od UV zraka a ten čini glatkim i blistavim.
U sastavu kreme se mogu izdvojiti susamovo (za negu suve i osetljive kože) i suncokretovo ulje (sa protivupalnim delovanjem), vitamin E (antioksidans), ekstrakt jabuke (za regeneraciju kože) i retinol (sa anti-age dejstvom).
Krema je guste teksture ali se i pored toga lako razmazuje i na licu deluje prirodno (nijansa Light Medium odgovara mom tenu jer mu je najsličnija). 
Nakon nanošenja kreme koža izgleda glatko i blistavo dok su sve nesavršenosti skoro neprimetne pa mogu da kažem da je u pitanju dobra zamena za puder. 
Jedinu zamerku imam na potrebu za dodatnim čišćenjem kože (nije dovoljan uobičajeni preparat/kao što je mleko za skidanje šminke/ već se mora upotrebiti i micelarna voda i tonik)... ali... ništa nije savršeno, zar ne?

среда, 06. мај 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 7.maja 2020.godine

I pored toga što su moji suvišni kilogrami počeli da se tope i dalje ih imam više nego što je potrebno pa ću sutra, 7.maja 2020. od 12h 45min, kad započne Mesečeva mena - pun Mesec, ponovo gladovati jer...to propisuje Mesečeva dijeta (bez hrane - 24h od početka mene). Uz to ću piti i više vode (ili čajeva koje obožavam) i nadati se da ću izgubiti bar malo od težine a ako i ne bude neki značajan gubitak...bar ću se bolje osećati (naravno, sve dok se ne pogledam u ogledalo).

петак, 01. мај 2020.

HADA LABO OVAL V-LIFT HYDRO CREAM

Ni ja se ne razlikujem od većine žena koje žele da izgledaju mlađe od svojih godina. Zato sam pokušala da to postignem uz pomoć Hada Labo kreme koja, kako proizvođač kaže, ima efekat liftinga.
Ova krema je namenjena za dnevnu i noćnu negu. Sadrži, između ostalog, četiri tipa hijaluronske kiseline (za vraćanje vlažnosti i elastičnosti kože), fermentisano sojino mleko (za ishranu i podmlađivanje kože), kukuruzno ulje (sa omekšavajućim delovanjem), kolagen (za obnavljanje kože), ekstrakt žen šena (za regenerišući uticaj) i vitamin E (antioksidant).
Krema je guste gelaste teksture i nanosi se uz laganu masažu (kružnim pokretima odozdo prema gore i od sredine prema spoljašnjem delu lica) koja poboljšava mikrocirkulaciju i ojačava mišiće lica a samim tim i pruža V-line Lift efekat. A da li se ovom kremom zaista može postići lifting?
Nakon dva meseca korišćenja i potrošene kreme mogu da potvrdim da mi se kvalitet kože zaista poboljšao - ona sada izgleda mnogo bolje, jedrija je, svežija i glatka. Što se tiče efekta liftinga moram priznati da sam razočarana jer o njemu nema ni govora. Mogu samo da zaključim da je on moguć jedino kod mlađih osoba kod kojih dodatna hidratacija može doprineti zategnutijem izgledu kože, dok je kod nas starijih jedino rešenje ono hirurško. Da bih pokazala kakva je razlika pre i posle liftinga iskoristiću fotografije zahvata koji je radio Dr Vlada Aničić.

-pre operacije


-nakon dva meseca od operacije



Razlika je stvarno vidna pa ako želite zaista zategnutu kožu nemojte se zanositi sa pričama o čudotvornim kremama sa kojima to možete postići. Obratite se dobrom plastičnom hirurgu... a njih u Srbiji ima dovoljno.

среда, 22. април 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 23.aprila 2020.godine

     U četvrtak, 23.aprila 2020. u 4h 26 min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To predstavlja priliku da svi oni koji upražnjavaju Mesečevu dijetu iskoriste još jedan dan kako bi korigovali svoju težinu ili bar sprečili da se suvišni kilogrami još više gomilaju. Naime, tokom svake Mesečeve mene dolazi do povećanja aktivnosti enzima koji kontrolišu taloženje masti pa se često dešava da bez obzira što nismo konzumirali neku kaloričnu hranu - dobijemo na težini.
Pravila propisuju da se tokom 24h od početka mene ne uzima nikakva hrana, kao i da se koristi povećana količina vode ili čajeva (preko 2 litra). 

Jedan od najdelotvornijih čajeva je onaj od maslačka koji je dobar ne samo za topljenje masnih naslaga i izbacivanje viška tečnosti iz tela, već i za celokupno čišćenje organizma.
Maslačak sadrži enzime, tanine, eterično ulje i masne kiseline. Sveži listovi su puni vitamina A, B i C, gvožđa, minerala i šećera - deluju diuretički i pojačavaju lučenje probavnih sokova koji razgrađuju masti, dok koren maslačka poboljšava metabolizam masti. 
Čaj od listova se priprema tako što se dve kašičice suvih listova popare šoljom ključale vode i ostave da stoje 20 minuta, a zatim se procede, a kada je u pitanju koren - dve kašičice suvog, isitnjenog korena stave se u hladnu vodu (3 dl), zagreju do ključanja (koje treba da traje dva minuta), a zatim se sve ostavi da odstoji desetak minuta. I jedan i drugi čaj se mogu konzumirati dva puta dnevno (ujutro i uveče), a svako uzimanje većih doza može da izazove smetnje u radu srca.

уторак, 14. април 2020.

NAJ OLEARI Hydra Nude korektor 02

Činjenica je da što godine više odmiču potreba za jakom šminkom je sve manja tako da je meni uglavnom dovoljan korektor da prikrije nedostatke, sjaj ili lagani ruž za usne i maskara.
Trenutno koristim preparat italijanskog brenda Naj Oleari koji se u Srbiji može naći samo u Jasmin parfimerijama. U pitanju je korektor lagane teksture koji se brine da krajnji rezultat ostane prirodan. Formula je tečna i dugotrajna (postojana čak do osam sati) i ne sadrži paraben. Od sastojaka treba spomenuti čestice hijaluronske kiseline koje izglađuju i hidriraju i dijamantske mikro čestice mekog fokusa za izglađivanje i posvetljivanje.
Ukoliko se želi prirodniji efekat korektor se nanosi pre podloge ali ako je potrebno veće prikrivanje onda nakon nje.
Iako mi je koža svetla ja sam se odlučila za nijansu 02 koja bolje odgovara mom tenu (bar tako mislim). 
Korektor nanosim na kritična mesta ali je on dovoljno lagan i potrebno je da ga samo malo razmažem i prekrijem skoro celo lice koje dobija efekat savršene kože.
PS. Još samo da dodam da se preparat ne "zavlači" u bore i tako ih čini još uočljivijim. 

уторак, 07. април 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 8.aprila 2020.

   

Priznajem da smo svi zbog izolacije blokirani na neki način ali to nije razlog da prestanemo da mislimo na sebe, svoje zdravlje i svoj izgled. Pošto sutra, 8.aprila 2020. u 4h35min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, ponovo imamo povoljnu priliku za oslobađanje od suvišnih kilograma. 
Činjenica je da se tokom 24h od početka mene aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju naslaga masti, pa se zbog toga preporučuje izbegavanje hrane. Takođe, poželjno je povećati unos tečnosti (vode) - on treba da bude oko (i preko) 2 litra.
Ukoliko neko misli da je preteško izdržati 24h bez ikakve hrane, mogao bi da u litar vode skuva 200gr pirinča i doda mu prstohvat morske soli, kašičicu rendanog đumbira i kašičicu karija i da to podeli na nekoliko obroka koje će uzimati tokom trajanja Mesečeve mene. 

петак, 03. април 2020.

CIEN sjaj za usne iz Lidla (14 Bold Bordeaux)



Bez obzira koliko sam spremna da potrošim kada se radi o negovanju kože toliko sam cicija što se tiče dekorative pa sam tako u Lidlu naišla na akcijsku cenu sjajeva za usne (199,90 dinara) i naravno, kupila sam jedan.
Pošto izbor boja nije baš veliki odlučila sam se za ovaj crveni.



Sjaj je solidnog kvaliteta i ima dobar aplikator. Ne lepi se na usnama i traje dva do tri sata. Ipak..moram da spomenem da se već posle (najviše) pola sata boja počne malo razlivati preko rubova usana tako da je potrebno prethodno upotrebiti olovku kojom će se definisati ivice.


-usne nakon nanošenja sjaja koji izgleda mnogo prozirnije i svetlije nego u pakovanju


Šta treba još reći osim da čak i za redovnu cenu ovaj sjaj predstavlja dobru kupovinu bez opterećenja za novčanik. 

понедељак, 23. март 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 24.marta 2020.



     
Sećam se kako je moja baba govorila "Snaga na usta ulazi" ali sam ja to prepravila u "Imunitet na usta ulazi" i nije nimalo čudno što sam za kratko vreme ponovo nabacila suvišne kilograme. Zato ću sutra, 24.marta 2020.godine od 10h 28min kada počne Mesečeva mena - mlad Mesec - iskoristiti priliku da još jednom isprobam pozitivne efekte Mesečeve dijete koja propisuje uzdržavanje od hrane tokom 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pomažu taloženje masti (uz to, poželjno je uzimanje što veće količine vode /preko 2 litra/ ili čaja).
Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna koji je dobar u borbi protiv urinarnih problema i jak je diuretik. Pravi se tako što se u litar ključale vode doda 5 velikih kašika iseckanog peršuna - tečnost treba da odstoji dvadesetak minuta, a potom se čaj procedi i pije (ili može da se pije zajedno sa peršunom). Pošto se radi o diuretiku uz čiju pomoć se može izbaciti i do 3 litra suvišne tečnosti iz organizma, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 litra čaja dnevno.

понедељак, 16. март 2020.

PUPA VOLUME ENHANCING LIPSTICK 502


Priznajem da nisam neki ljubitelj tamnih ruževa za usne ali mi se baš dopao novi Lancome L'Absolu Rouge 359 iz kolekcije Mert&Marcus. Nažalost, njegova cena od 4.099 dinara ga čini (još uvek) nedostupnim za mene. Ipak....uspela sam da pronađem jedan stari Pupin ruž koji pored slične nijanse ima i dejstvo povećanja usana (1.090 dinara, Jasmin parfimerije).
U sastavu ruža se nalaze volufilin (ekstrakt azijske gardenije) koji pomaže u podebljanju kožnih tkiva, hijaluronska kiselina koja hidrira usne i daje im puniji izgled, kao i ekstrakt tušta koji u kombinaciji sa oligopeptidima stimuliše sintezu hijalurona. Uz to, tu su i svetlucavi polimeri koji su zaduženi za glatke, blistave i pune usne i pročišćeni voskovi koji stvaraju osnovu koja intenzivira boju.
Kako proizvođač kaže volumen usana je povećan za 5% posle 5-10 minuta nakon nanošenja ruža i za 12% posle sedam dana redovne upotrebe, a da li je to tačno?

Ovako izgledaju usne pre upotrebe ruža a...



...ovako nakon njegovog nanošenja.



Još mogu da dodam da je ruž dovoljno hidratantan i nije potrebno pripremati usne pre njegove upotrebe (nije neophodan balzam koji povremeno koristim kako bih sprečila efekat "isušenih usana") a da li je ova boja lepa ili ne... to je pitanje na koje nemam odgovor. Uostalom, ukusi su različiti.

недеља, 08. март 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 9.marta 2020.

     U ponedeljak, 9.marta 2020. u 18h 48min počinje Mesečeva mena - pun Mesec. To predstavlja priliku da svi oni koji upražnjavaju Mesečevu dijetu iskoriste još jednu mogućnost kako bi korigovali svoju težinu ili bar sprečili da se suvišni kilogrami i dalje gomilaju. Naime, tokom svake Mesečeve mene dolazi do povećanja aktivnosti enzima koji kontrolišu taloženje masti pa se često dešava da bez obzira što nismo konzumirali neku kaloričnu hranu - dobijemo na težini. 
Pravila propisuju da se tokom 24h od početka mene ne uzima nikakva hrana, kao i da se koristi povećana količina vode (preko 2 litra). 
Ja nisam toliko rigorozna u poštovanju toga pa znam da tokom trajanja mene "zgrešim" sa laganom čorbom od povrća. Takođe, trudim se da koristim što više tečnosti i to ne samo vode, već i čajeva, posebno onih koji pomažu izbacivanju suvišne tečnosti iz tela (kao što su breza, peršun, zeleni čaj...).

среда, 04. март 2020.

ALVERDE noćna maska za lice

Da ne bih rizikovala sa noćnim maskama skupih brendova odlučila sam prvo da isprobam proizvod brenda ALVERDE koji propagira prirodnu kozmetiku bez sintetičkih mirisa, boja i konzervansa, kao i sastojaka na bazi mineralnih ulja.
U sastavu maske se izdvajaju vitamin E (antioksidans), Aloe Vera (za optimalnu hidrataciju), cink (sa protivupalnim delovanjem) i bademovo (za omekšavanje kože) i suncokretovo ulje (za zaštitu kože od isušivanja), kao i ulje iz semenki grožđa (za bolju hidrataciju) i ulje iz smeđih algi (za elastičnost kože).
Maska se nakon večernjeg čišćenja kože nanese na lice u tankom sloju i ostavi da deluje preko noći da bi se ujutru sprala vodom. 
Ipak, moram da napomenem da bez obzira da li se maska nanese u tanjem ili u debljem sloju ona se u potpunosti ne upija već ostaje pomalo lepljiva i vidna (izgleda kao žućkasti film na koži) sve dok se ne spere - rezultati nakon toga nadoknađuju "noćne neprijatnosti" (kao što su tragovi na posteljini) jer koža omekšava i ima zdraviji izgled.
Na kraju ću samo da dodam da bez obzira na benefite koje ova noćna maska pruža ja je neću ponovo kupiti ni koristiti jer me nervira njena lepljivost, ali... to je moje subjektivno mišljenje.

субота, 22. фебруар 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 23.februara 2020.

     
U nedelju, 23.februara 2020. u 16h 32min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec, što predstavlja priliku za oslobađanje od suvišnih kilograma ili sprečavanje novih da se gomilaju. Naime, tokom svake mene u organizmu se aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju masti. Da bi se sprečilo njihovo delovanje, dijeta propisuje gladovanje u periodu od 24h od početka mene, uz povećano konzumiranje tečnosti (preko 2 litra).
Da je u pitanju delotvorna dijeta i sama sam se uverila jer sam uspela da dođem do (nekad nedostižnih) 65 kg i pored toga što sam malo "grešila" sa laganim čorbama.

понедељак, 17. фебруар 2020.

ALVERDE Hidratantno pakovanje za kosu

Bez obzira da li je kosa masna ili suva potrebna joj je hidratacija. Pošto ne volim mnogo da komplikujem i koristim skupe preparate odlučila sam se za ALVERDE pakovanje sa kokosovim mlekom (za oporavak i brži rast kose), biljnim glicerinom (za hidrataciju vlasi), Aloe Verom (za optimalnu hidrataciju) i suncokretovim (za bolju vitalnost vlasi), babasu (za oporavak oštećene kose) i kokosovim uljem (za ishranu vlasi).
Radi se o preparatu namenjenom suvoj i oštećenoj kosi, bez alkohola, koji hidrira i neguje kosu, pri tome olakšavajući njeno rasčešljavanje.
Pakovanje se koristi tako što se nanese na mokru kosu i na njoj drži od tri do pet minuta da bi se zatim spralo mlakom vodom a rezultati...nažalost, ne mogu da kažem da su odgovarajući za moju (pre)suvu kosu. 
Naime, i pored toga što sam poštovala uputstvo i uživala zbog predivnog mirisa dok je pakovanje bilo na kosi... kada sam ga sprala... vlasi su ostale oštre a kosa i dalje "neposlušna". Takođe, čak i posle nekoliko upotreba situacija se nije promenila tako da ću, iako poštujem Alverde proizvode i često ih kupujem, ovaj preparat smatrati nepoželjnim u kupatilu. 
Naravno, ovo je samo moje iskustvo i ne znači da pakovanje neće imati željeni efekat na nekoj drugoj (manje suvoj i manje oštećenoj) kosi.

субота, 08. фебруар 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 9.februara 2020.godine

     Sutra, 9.februara 2020.godine u 8h 33minuta počinje Mesečeva mena - pun Mesec, tako da svi ljubitelji Mesečeve dijete mogu da računaju na skidanje suvišnih kilograma ili bar na sprečavanje njihovog novog taloženja.
Dijeta, kao što mnogi znaju,  propisuje gladovanje koje traje 24h od početka mene i koje uključuje samo konzumiranje tečnosti (preko 2 litra). Ipak, ja nisam toliko stroga prema sebi, što savetujem i vama jer i pored toga uspevam da skinem u proseku oko 1kg tokom trajanja mene.  
Naravno, dozvoljene su lagane čorbe sa povrćem ili, sada u toku zime, kompot (najbolji je od jabuka jer potstiče izbacivanje tečnosti). 

понедељак, 03. фебруар 2020.

BOURJOIS ROUGE FABULEUX 04


BOURJOIS ROUGE FABULEUX je kremast ruž koji ima dobru postojanost (može na usnama da izdrži i do 10 časova). U sebi osim pigmenata sadrži i ulje marule za hidrataciju i negu.
Postoji 10 nijansi od kojih su neke baš upadljive ali meni se najviše svidela ona pod brojem 04 jer, iako gledajući sam ruž deluje tamno, usne sa njom izgledaju prirodno i blago obojene.
Moram istaći da bez obzira koliko vremena prođe od nanošenja ruža usne ostaju meke i dovoljno hidrirane.
Šta još da dodam osim da je ovaj ROUGE FABULEUX idealan za dnevni make up i zbog postojanosti, kao i zbog osećaja prijatnosti na usnama.




четвртак, 23. јануар 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 24.januara 2020.godine

     
Danas, 24.januara 2020.godine u 22h 42min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec i to predstavlja priliku za sve ljubitelje Mesečeve dijete da se oslobode suvišnih kilograma, ali i da spreče nove da se gomilaju. 
Dijeta je u stvari period od 24h od početka mene u kome se gladovanjem blokira delovanje enzima koji pogoduju taloženju masti u organizmu. Iako je poželjno korišćenje samo veće količine tečnosti (preko 2 litra) i potpuno odricanje od hrane, može se "grešiti" sa laganim čorbama sa povrćem.
Pošto su trenutno aktuelna brojna slavlja, bilo bi dobro malo se uzdržati od hrane i obezbediti koliko-toliko vitku figuru, a uz pomoć Mesečeve dijete se to može postići.

среда, 15. јануар 2020.

Novo! BALEA krema za telo sa uljem avokada

Suva koža zahteva posebnu negu tokom hladnih dana tako da ja trenutno obilato koristim novu BALEA kremu za telo (500ml, 299dinara) sa glicerinom za optimalnu hidrataciju i uljem avokada (vitamini A, E, D, C, kao i kompleks B vitamina, mono-nezasićene i poli-nezasićene masne kiseline) sa regenerativnim i antioksidativnim, kao i umirujućim delovanjem.
Tekstura je gusta i sličnija je buteru nego kremi ali se bez obzira na to lako razmazuje i brzo upija. Što se tiče mirisa ne mogu da poreknem njegovo prisustvo iako se ono brzo "gubi" (skoro odmah po nanošenju na kožu).
Istina je da je koža posle kratkog korišćenja kreme osetno mekša ali ja želim da istaknem njeno delovanje na laktove i kolena (što se više primećuje) gde već nakon par dana nestaje uobičajena isušenost.
Pošto volim intenzivnije mirise moja jedina zamerka se odnosi na blagu (skoro neprimetnu) aromu avokada, ali ako neko želi da kremu koristi u terapeutske svrhe i da njom "leči" svoju suvu kožu onda je ona pun pogodak.

четвртак, 09. јануар 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 10.januara 2020.

     
Sutra, 10.januara 2020.godine u 20h 21min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, tako da svi ljubitelji Mesečeve dijete mogu da računaju na skidanje suvišnih kilograma ili bar na sprečavanje njihovog taloženja.Dijeta propisuje gladovanje koje traje 24h od početka mene i koje uključuje samo konzumiranje tečnosti (preko 2 litra). 
Ipak, ja nisam toliko stroga prema sebi, što savetujem i vama jer i pored toga uspevam da skinem u proseku oko 1kg tokom trajanja mene. 
Naravno, dozvoljene su lagane čorbe sa povrćem ili malo voća (do 200gr) koje sadrži dosta vode u sebi (na primer, pomorandže). 

L'Erbolario/Parfem Camelia

Kada se pre par godina u Srbiji pojavio italijanski brend L'Erbolario ja sam počela sa uživanjem u kremama za telo, gelovima za tuširanj...