Danas, 5.juna 2020. u 21h 12min počinje Mesečeva mena - pun Mesec. To predstavlja priliku da svi ljubitelji Mesečeve dijete, kao i oni kojima je potreban gubitak kilograma, učine nešto za sebe, svoje zdravlje i lepši izgled.
Kao što je poznato dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra). Na taj način se blokiraju enzimi koji pogoduju taloženju masti. Uz to, istovremeno se vrši i izbacivanje toksina iz organizma.
Mada mnogi sumnjaju u efikasnost ove dijete ja mogu da kažem da sam uz nju, kao i uz primenu autofagije (konzumiranje hrane u okviru 8h a zatim pauza od 16h) uspela da postignem idealnu težinu od 63kg iako ne mogu uvek da se uzdržim od slatkiša.
