среда, 30. април 2014.

Aldo Vandini Sensual Aroma Body Peeling

     Da bi koža zadržala svoju lepotu, potrebno je bar jednom nedeljno uraditi piling. To važi za lice, ali i za telo. U obilju pilinga koji su prisutni, ja sam odabrala Sensual Alda Vandinija, ne samo zbog njegove sposobnosti da ukloni mrtve ćelije kože, već i zbog prijatnog mirisa.

     Piling je osmišljen po principima Ajurvede. Idealan je za masažu i intenzivno čišćenje kože, dok njegov miris osvežava telo i um.

     Dva važna sastojka pilinga su tamarind i đumbir.

     Tamarind je začin bogat vinskom kiselinom i dobar je izvor minerala kao što su bakar, kalijum, kalcijum, gvožđe, selen, cink i magnezijum. Osim u ishrani, koristi se i prilikom spravljanja kapi za oči (kapi napravljene od njega su dobar tretman za sindrom suvog oka), kao oblog (pulpa od lišća i cveća) primenjuje se na bolne i otečene zglobove, a takođe leči i upale kože.Seme tamarinda ima povoljno dejstvo na imunitet kože i njenu  regeneraciju, a deluje i protiv slobodnih radikala. U Indoneziji tamarind je poznat kao sastojak kozmetičkog tretmana za sprečavanje starenja kože.

     Đumbir je takođe začin, ali se koristi i kao dodatak kozmetičkim preparatima. Deluje opuštajuće na čitav organizam i povoljno utiče na revitalizaciju kože.

     Piling je lagane teksture i prijatnog mirisa. Koristi se posle uobičajenog sredstva za kupanje tako što se  blagom masažom uklanjaju nečistoće i mrtve ćelije kože. Međutim, ono što je meni od velike važnosti je činjenica da, kada se piling spere, koža ostaje meka i nežna (nije joj potreban nikakav losion za telo), a miris ostaje prisutan još nekoliko sati.


уторак, 29. април 2014.

Le Petit Marseillais regenerator za kosu sa šea mlekom i medom

     Iako dobro poznajem činjenice koliko treba šampona i regeneratora stavljati  prilikom pranja kose, često se "zaboravim" pa upotrebim veću količinu regeneratora. Zbog toga ga i češće kupujem.

     Slučajno sam naišla na novi regenerator Le Petit Marseillais za suvu i oštećenu kosu (289 dinara) i odlučila sam da ga isprobam, pošto mi je poznato da je ova francuska kozmetika povezana sa upotrebom prirodnih sastojaka i zasnovana  na autentičnim mediteranskim receptima.

     Pažnju mi je prvo privukla činjenica da u sastavu nema alkohola, parabena, mineralnih ulja, boja i konzervansa, a zatim i sastav u kome najvažnije sastojke čine šea mleko i med.

    Šea mleko je bogato  sadržajem biljnih lipida i poznato je po svojim hranljivim svojstvima, a med ima takav sastav da može brzo da nahrani kosu i omekša je.

    Regenerator sam upotrebila nekoliko puta i mogu da kažem da je solidan. Koristi se tako što se nanese na kosu nakon šamponiranja i ostavi da deluje 1 minut, a zatim se spere vodom. Efekti su primetni - kosa se lakše rasčešljava, mekša je i elastična. Takođe, dugo posle pranja, kosa miriše na med.

Aspirin - lek za glavobolju, ali i za kožu i kosu

     Aspirin ili acetilsalicilna kiselina je lek iz grupe salicilata i često se koristi protiv bolova, groznice i zapaljenja, a u malim dozama sprečava zgrušavanje krvi.

     Ime Aspirin je prva upotrebila nemačka kompanija Bajer, a u nekim zemljama se ovo ime koristi kao ime za lek, a ne kao zaštićeno ime.

Što se tiče istorije ovog leka možemo reći da je još Hipokrat u 5 veku p.n.e. pisao o gorkom prahu ekstrahovanom iz kore vrbe, koji olakšava bolove i umanjuje groznicu. Aktivni ekstrakt kore vrbe je nazvan salicin (po latinskom imenu za belu vrbu - Salix alba).

     Salicilna kiselina je derivat aspirina, pa je ne smeju koristiti osobe koje su alergične na aspirin (bez obzira da li se radi o oralnom uzimanju ili korišćenju u kozmetičke svrhe).

     Salicilna kiselina je beta hidroksilna kiselina koja pomaže uklanjanju mrtvih ćelija sa površinskog sloja kože, čisti začepljene pore, deluje antiseptički i umanjuje upalne procese. Upotrebljava se i u "kućnoj kozmetici", a ne samo u dermatološkim preparatima. Evo nekoliko primera:

     Aspirin može biti dobar piling koji se pravi tako što se jedna tableta potopi u malo vode, kašičicom se izmrvi i doda joj se malo meda (pola kašičice). Smesa se nanese na čisto lice (izbegavajući predeo oko očiju) i ostavi da deluje dvadeset minuta, a potom se lice masira kružnim pokretima, posebnu u predelu T zone. Posle toga sledi spiranje pilinga toplom vodom. Krema koja se nakon toga nanese mora biti sa visokim zaštitnim faktorom (ako se radi o dnevnoj kremi) ili hranljiva (ako je u pitanju noćna krema). Piling se posebno preporučuje osobama sa masnom kožom, a najbolje ga je raditi jednom nedeljno.

     Takođe, aspirin može da se koristi i kao sredstvo za isušivanje bubuljica. U tom slučaju, jedna tableta se izmrvi i doda joj se nekoliko kapi vode, a dobijena smesa se stavi na bubuljicu i ostavi da odstoji nekoliko minuta. Zatim se spere mlakom vodom. Ovaj postupak smanjuje otok i ublažava crvenilo, a ako bubuljica ne nestane prilikom prve upotrebe aspirina, postupak treba ponavljati nekoliko puta.

     Aspirin je dobar i za omekšavanje zadebljale kože na stopalima, a piling se pravi tako što se pet tableta izmrvi i doda im se kašičica limunovog soka i kašičica vode. Ova smesa se nanese na zadebljala mesta na stopalima koja se zatim  prvo umotaju peškirom, a potom i plastičnim kesama. Posle petnaest minuta treba ukloniti kese i peškire, a zadebljale delove ostrugati kamenom za pete.

    Sredstvo za sprečavanje peruti  pravi se tako što se dve tablete aspirina izmrve i dodaju  uobičajenoj količini šampona koji se upotrebljava prilikom pranja kose. Tako dobijeni šampon se ostavi par minuta na kosi, a zatim se kosa dobro ispere i još jednom opere samo šamponom.

понедељак, 28. април 2014.

Dontodent intensive clean - Pasta za zube iz DM-a

     Prošlu posetu DM-u iskoristila sam da obavim veću kupovinu jer nisam u prilici da češće dolazim u Beograd. Među proizvodima koje sam izabrala je i Dontodent intensive clean - pasta za zube (125ml). Iako je do tada nisam koristila smatrala sam da sa akcijskom cenom od 119 dinara mogu i da rizikujem.

     Proizvođač tvrdi da posebna formula sa antibakterijskom supstancom cink-hloridom (0,2%) prodire čak i do teško dostupnih mesta i pruža intenzivnu čistoću zuba i jezika, kao i dugotrajan osećaj svežine.Takođe, pasta efikasno uklanja tvrdokorne naslage na jeziku i zubima, štiti od karijesa i sprečava stvaranje zubnog kamenca.

     Iako se radi o pasti za zube koja ima više nego pristojnu cenu za naše životne uslove, mogu da kažem da je njen kvalitet u rangu sa skupljim proizvodima. Od kako sam počela da je koristim, čini mi se da mi je dah svežiji, a naslage na jeziku i zubima manje. Isto tako, i pored činjenice da se radi o pasti sa jačim delovanjem nisam primetila nikakve iritacije na desnima.

     U suštini, u pitanju je proizvod koji, čak i po redovnoj ceni   - vredi kupiti.



La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+


Ide leto, a sa njim i problemi sa kožom zbog lošeg uticaja sunca. To je razlog radi  koga bi trebalo već sada krenuti sa korišćenjem  sredstava koja će sprečiti oštećenje kože.

Ove godine La Roche-Posay predstavlja novi Anthelios XL SPF 50+ ultra-light fluid. Proizvod pruža vrlo visoku i optimalnu UV zaštitu sa pojačanom zaštitom od dugih UVA zraka. Zahvaljujući patentiranom sistemu filtriranja Mexoplex®, u kombinaciji sa termalnom vodom La Roche-Posay za umirujuće i antioksidativno delovanje, novi Anthelios XL SPF 50+ultra-light omogućuje optimalnu zaštitu za sve tipove osetljive kože.

Ja imam osetljivu kožu i moram da koristim preparate sa zaštitnim faktorom 50+. Ako ste i vi u sličnoj situaciji, požurite i kupite odgovarajuće sredstvo.


недеља, 27. април 2014.

Gavez kao lek za kosti i kožu

     Gavez se zbog svog regenerativnog svojstva upotrebljava za prelome i povrede kostiju, ali i za negu oštećene kože. Zahvaljujući alantoinu, gavez pomaže rast i razmnožavanje ćelija i obnavljanje tkiva.

     Alantoin je organska supstanca koja ima jako keratolitičko i protivupalno delovanje. On stimuliše proces razmene materija u potkožnom tkivu i potstiče rast ćelija  kože, kostiju i  vezivnog tkiva.
Takođe, koristan je pri eliminisanju bolova, kao i prilikom smanjenja otoka usled upalnih procesa. Pored gaveza i puževa sluz sadrži alantoin.

     Gavez pored alantoina sadrži i etarska ulja, tanin, sluz i holin.

     On se može koristiti kao čaj, tinktura, mast i oblog.

     Čaj se priprema tako što se dve kašičice isitnjenog korena potope u 250ml hladne vode i ostave preko noći, a ujutro se sve zagreje i procedi. Ovaj čaj se osim kao napitak može koristiti i prilikom umivanja, posebno kod osoba koji imaju problematičnu kožu.

     Za problematičnu kožu je dobar i oblog koji se pravi tako što se 100 gr lišća gaveza potopi na dva do četiri sata, a zatim izgnječi u glatku pastu. Potom se pomeša sa maslinovim uljem i nanese na lice. Oblog se može držati na licu do pola sata, a zatim se spere sa malo mlake vode.

     Za oštećenu kožu je dobar melem koji se pravi od jedne šoljice maslinovog ulja, korena gaveza, nevena, lavande i kamilice. Uljana infuzija se napravi tako što se biljke lagano kuvaju u maslinovom ulju, a zatim se smesa procedi i doda joj se 60 gr pčelinjeg voska i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande i limuna.

     Tinktura od gaveza se pravi tako što se koren dobro opere i sitno iseče, a zatim se njime napuni  boca sa voćnim alkoholom. Boca se mora 14 dana držati na suncu ili na nekom toplom mestu. Tek posle toga se tinktura može koristiti.

     Gavez može biti i dodatak za kupku - 500 gr svežih ili osušenih listova gaveza se ostavi preko noći u 5 litara hladne vode, a sledećeg dana se sve zagreje do ključanja i doda vodi za kupanje. Ova kupka je dobra kod otoka nastalih kao posledica upalnih procesa.

субота, 26. април 2014.

L'Erbolario 3 Rosa Crema Corpo

     Ove godine za 8.mart sam bila tužna jer nisam ni od koga dobila poklon. Zato sam rešila da sama sebe obradujem i kupila sam L'Erbolario kremu za telo (2.980 dinara) sa mirisom ruže. Iako kolekcija sadrži i parfemsku vodu, penu za kupanje i sapun, nisam imala dovoljno novca za sve, pa sam odabrala samo ovu kremu (200 ml).

     Proizvođač tvrdi da je roze boja života, odraz ženstvenosti, elegancije i šarma. To je boja koja donosi vedrinu i mir.

     U kremi su tri biljna sastojka - ruža, slez i roze biber i oni zajedno sa kamelijom, maslinovim i babassa uljem omekšavaju, hrane i obnavljaju kožu i sprečavaju njeno opuštanje. Kamelija i maslinovo ulje dodatno pružaju hidrataciju i sprečavaju delovanje slobodnih radikala, dok babassu ulje sadrži veliki procenat vitamina E, kao i fitosterole koji pomažu u proizvodnji novih ćelija.
     Ja ovu kremu koristim samo u specijalnim prilikama, kao dašak luksuza i mogu da kažem da je fantastična. Miris je predivan i ono što je važno, dugotrajan (i do nekoliko sati). Tekstura kreme je lagana i brzo se i lako razmazuje, mada treba malo više vremena da se upije.

     Efekti korišćenja su primetni - koža je negovana i baršunasta.


петак, 25. април 2014.

Balea deo roll-on Fresh Lime

     Iako sam ljubitelj dezodoransa u stiku, u DM-u, pri kupovini ovog roll-ona,  pre svega sam se rukovodila cenom (189 dinara), kao i citrusnim mirisom.

     Počela sam da ga koristim, ali...iako proizvođač tvrdi da je delovanje 48 h, ja nemam takav utisak. Pre bih rekla da je u pitanju nekih desetak sati, što je sasvim pristojno za plaćenu cenu.

     Miris ovog Balea roll-ona mi se dopada jer je blag i osvežavajući (za razliku od nekih dezodoransa sa jakim mirisom).

      Takođe, iako nigde ne piše da dezodorans ne ostavlja tragove na odeći, ja ih nisam primetila (možda zato što sačekam da se koža osuši pre nego što se obučem?).

     Sve u svemu, Balea Fresh Lime se može koristiti, pre svega zbog prijatnog mirisa, kao i zbog činjenice da, čak i kada njegovo delovanje oslabi, nema osećaja ulepljenosti.

четвртак, 24. април 2014.

AlfaParf Ulje za kosu sa uljem argana i divlje kruške

     Moja problematična kosa zahteva dodatnu negu tako da ja, kad nemam novca, stavljam na nju maslinovo ulje, a kada imam, kupujem odgovarajuća ulja za kosu.

     Slučajno sam čula za novu kolekciju  za kosu AlfaParf sa uljem argana i uljem divlje kruške. Posebno me je obradovalo što ni u jednom proizvodu (šampon, maska, ulje) ne postoje parabeni, ni mineralna ulja.

     Kombinacija arganovog i ulja divlje kruške ima posebno blagotvorno dejstvo na neurednu, zamršenu, suvu i oštećenu kosu bez sjaja (baš kakva je i moja). Ovaj spoj ulja neguje kosu, smiruje je i disciplinuje, oblikuje i ne masti je. Uz to, ne pomaže ispiranju boje i čini kosu mekom, sjajnom i urednom, kao i mirisnom. Takođe, ulje poseduje "anti-frizz" efekat koji štiti kosu od vlage i "drži" je pod kontrolom.

     Ulje se koristi kao završnica kućnog  tretmana i nanosi se na vlažnu kosu. Aktivni elementi pružaju kosi zaštitni film koji kosu umiruje i neguje i čini je sjajnom i lepo oblikovanom.

     Ja ovo ulje koristim već mesec dana i mogu da kažem da njegovo dejstvo odgovara reklami proizvođača.
     Jedna od pogodnosti je što, iako se radi o ulju, nema mašćenja kose, a samim nanošenjem dejstvo je trenutno. Za jednu upotrebu dovoljno je samo malo ulja staviti na dlanove i oblikovati kosu, tako da se može reći da pakovanje od 100 ml traje dugo, dugo vremena. I...ono što se meni posebno sviđa, ulje ima dopadljiv miris koji dugo ostaje na kosi.

среда, 23. април 2014.

Breza za zdravlje, ali i za lepotu

     Breza je listopadno drvo koje pripada familiji Betulaceae. Lekoviti sastojci u lišću su flavonoidi, eterično ulje, gorke materije, saponini i vitamin C. Poznata su  lekovita svojstva - pre svega, breza je jedan od najboljih diuretika, dobar je čistač krvi, a takođe i uspešno smanjuje holesterol.
     Najviše se koristi ekstrakt lišća, kora i sok breze. Zbog sadržaja prirodnih antibiotika i tanina postoji antibakterijsko delovanje na vlasište i kožu, pa je i uloga u kozmetici značajna. Danas postoje mnogi preparati koji u svom sastavu sadrže ekstrakt breze. Možemo spomenuti Weledino ulje protiv celulita, Afroditin šampon za uklanjanje masnoće i peruti, kao i Alverde šampon breza/žalfija. Takođe, breza je i jedan od sastojaka PAB-ovog tretmana namenjenog koži sa pigmentnim flekama.
     Kada je u pitanju mršavljenje, ne samo da treba  piti čaj od breze (kao diuretik koji pomaže da se odstrani višak vode, toksina i mokraćne kiseline), već se može praviti i kupka za mršavljenje tako što se u vodu za kupanje dodaju listovi breze (pola šake lišća na litar vode) - kupka treba da traje dvadesetak minuta.
     Protiv bora se mogu koristiti oblozi. Gaza se natopi čajem koji je napravljen od svežih listova breze (50 gr lišća staviti u čašu, preliti hladnom vodom, ostaviti da odstoji osam sati i procediti) i drži se na licu dok se ne osuši.
     Za oblog se može koristiti i čaj koji se pravi tako što se jedna kašika samlevene mlade kore breze prokuva desetak minuta u pola litra vode. Takođe, ovaj čaj se može koristiti i za umivanje lica.
     Dobro je poznata i maska za suvu kožu koja je počela da stari, a za nju je potrebno kašika majoneza, kašičica meda i kašika svežeg soka od breze. Maska se drži na licu dvadesetak minuta, a zatim spere mlakom vodom.
     Kockice od leda koje služe za osvežavanje, kao i za masažu lica,  prave se tako što se 20 mladih listova breze prelije čašom vrele vode kojoj je dodat prstohvat sode bikarbone - smesa mora da prenoći, a zatim se ujutro procedi i ostavi da se zamrzne.

уторак, 22. април 2014.

Narodna medicina za negu kose

     Nekvalitetne boje za kosu, šamponi koji imaju suprotan efekat, često feniranje i peglanje kose... imaju katastrofalan uticaj na kvalitet kose.            Iako je danas na tržištu prisutno mnogo preparata koji obećavaju čudesnu kosu, malo je njih čiji kvalitet zaista i odgovara reklami. Zbog toga se mnogi i odlučuju da pomoć potraže od narodne medicine.

     Evo nekoliko saveta za prirodno negovanje oštećenih vlasi:

     Ako je kosa isušena i nedovoljno elastična, ne sija se i mrsi prilikom češljanja, ispira se odvarom od kamilice, lipovog cveta, lišća breze ili mente (2 kašike bilja držati u čaši vrele vode desetak minuta i procediti). Ukoliko se radi o kosi tamnije nijanse, onda se za jak čaj ili odvar upotrebljava kopriva.

    U slučaju kada su vlasi kose krhke i postupno postaju sve tanje preporučuje se posle svakog pranja kose ispiranje sa vodom kojoj je dodato sirće ili sok od limuna. Takođe, od koristi je i maska od majoneza pomešanog sa medom i avokadom u istim količinama (maska se stavlja na kosu jedan do dva sata pre pranja).

     Kada krene opadanje kose veliki učinak ima maska koja se stavlja jedan dan pre pranja kose, a glava se prvo uvije folijom, a potom i peškirom. Ova maska se pravi od jednog žumanceta, kašike majoneza, kašičice meda i dva sitno iseckana čena belog luka. Posle pranja kosu treba isprati odvarom od koprive (500 gr koprive zakuvati sa pola litra vrele vode, ostaviti da odstoji desetak minuta i procediti).

     Takođe je korisna i maska koja se nanosi posle pranja kose šamponom i drži na glavi dvadesetak minuta. Ona se pravi od jednog žumanceta i 3 kašike maslinovog ulja, a spira se sa toplom vodom.

понедељак, 21. април 2014.

Čudotvorna "Sasi" voda - istina ili mit?

     Pošto sam  u toku zime preterala sa hranom i natovarila višak kilograma, pokušavam da ih na razne načine uklonim. Probala sam nekoliko preparata i...ništa. Takođe sam isprobala i par dijeta, ali opet...ništa.

     Pre izvesnog vremena sam naišla na brojne pohvale za "Sasi" vodu za mršavljenje i rešila sam da je isprobam.


     Da bi se napravio ovaj napitak potrebno je:

     -1,5 do 2 litra prokuvane vode,
     -1 kašičica izrendanog korena đumbira,
     -1 krastavac srednje veličine iseckan na kolutove,
     -1 limun isečen na kriške      i
     -nekoliko listova sveže nane ili kašičica sušene.

     Dobijena smesa se dobro izmeša i ostavi u frižideru 8 do 10 sati da odstoji (najbolje tokom noći), a zatim se tokom dana pije (nije potrebno ceđenje). Naravno, napitak mora da se stalno drži u frižideru.

     Ako se uzmu u obzir sastojci, njihova analiza pokazuje delotvornost, jer:

     -voda osvežava nas i naš organizam i od nje zavisi naše zdravlje i uopšte psiho-fizičko funkcionisanje,

     -krastavac je bogat mineralima (kalcijum, fosfor, natrijum, gvožđe, mangan i jod), podstiče izlučivanje vode, kao i otrovnih sastojaka iz organizma, reguliše rad creva i tako pomaže varenju, a takođe doprinosi sniženju šećera u krvi,

     -limun sadrži limunsku kiselinu koja pomaže da se sagore masti i ubrza metabolizam, a takođe i smanjuje apetit,

     -đumbir ublažava želudačne tegobe i nadutost, poseduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, a takođe smanjuje nivo holesterola i sprečava nastanak krvnih ugrušaka,

     -nana deluje antiseptički, analgetski, antibakterijski, antivirusno i umirujuće i blagotvorna je za. suzbijanje
upala i infekcija, bolesti probavnih organa, poboljšavanje cirkulacije, jačanje imuniteta...a jedno od važnih svojstava je i da ublažava stres (sadrži veće količine triptofana, koji podstiče stvaranje seratonina koji je odgovoran za dobro raspoloženje), a svojim mirisom eliminiše osećaj gladi.

     Pri tome sam čula i  dosta tvrdnji da prilikom korišćenja "Sasi" vode nije potrebna nikakva redukcija ishrane, ali....da li je zaista tako?

     Ja već sedam dana koristim ovu vodu (sa uobičajenom ishranom) i mogu da kažem da sam uspela da skinem 2 kg, pre svega, zbog izbačene suvišne vode koja se nalazila u organizmu. Takođe, osećam se lakše, a celulit mi je manje izražen. Ipak, moram da kažem da je već posle četiri dana smanjenje kilograma stalo, tako da je verovatno potrebno i da redukujem ishranu, što sam počela da radim.

     Verovatno je da kod mlađih osoba  čija sam iskustva čula, organizam ima brži metabolizam pa je  delovanje vode mnogo bolje, a kod nas koji smo stariji - sve mora da bude sa malo više truda.

     Na kraju da napomenem - pošto je izraženo izbacivanje tečnosti iz organizma, potreban je oprez kod osoba koje imaju nizak krvni pritisak.

субота, 19. април 2014.

Clarins Extra-Firming Lip&Contour Gentle Exfoliator VS domaći piling

     Pre izvesnog vremena sam dobila od moje drugarice Tanje tester Clarinsovog pilinga za usne. Pošto sam prvi put imala prilike da ga probam, bila sam oduševljena njegovim delovanjem.

     Piling nežno uklanja mrtve ćelije kože  i čini da usne odmah  izgledaju meke, punije i zdravije. Takođe, posle njega, sitne borice oko usana su ublažene i manje primetne.

     Nisam imala priliku da pitam koliko košta ovaj piling, ali pošto se radi o Clarinsovom proizvodu, verovatno je u pitanju malo viša cena.  Ipak, s obzirom da sam se uverila u njegovu efikasnost, smatram da se ulaganje isplati.

     S druge strane, često volim da se bavim "ulepšavanjem" u kući, pa sam imala priliku da isprobam i neke domaće pilinge. Jedan od njih je sa šećerom i maslinovim ili kokosovim uljem (ovom mešavinom se usne nežno trljaju kružnim pokretima, a potom isperu mlakom vodom). Takođe, probala sam i piling sa šećerom i medom, kao i onaj sa morskom solju i maslinovim uljem.

     Ako bih morala da odlučim koji je piling najbolji, čak i posle dugog razmišljanja, ne bih znala koji da odaberem. I Clarinsov, kao i domaći piling obavljaju svoju funkciju i jedino što može da bude odlučujuće u datom trenutku je koliko novca imam u novčaniku.





петак, 18. април 2014.

Balea - krema za stopala sa uljem čajnog drveta i ekstraktom lista crvene vinove loze

Moja omiljena Balea krema za noge je ona sa uljem čajnog drveta, ekstraktom crvene vinove loze i vitaminima. Kada se na to doda i činjenica da je cena (209 dinara) pristojna, a pakovanje od 100 ml dovoljno za dužu upotrebu (može se koristiti i do dva meseca) onda će se, verujem, mnogi odlučiti za kupovinu.

Prvo da kažem nešto o najvažnijim sastojcima.

Ulje čajnog drveta je antibakterijsko, antimikotično i antivirozno sredstvo - deluje protiv bakterija, gljivica i virusa. Efikasno je kod manjih upala i infekcija na koži, atletskog stopala, ujeda insekata, za oralnu higijenu, kod infekcija kandidom i akni.

Što se tiče lišća crvene vinove loze, može se reći da je ono bogato antocijaninima (pigmentima koji daju crvenu boju, kao i sposobnost jačanja krvnih sudova), vitaminima A, B1, B2 i C, kao i taninima koji deluju u eliminisanju upalnih procesa. Takođe, vinova loza može da pomogne u otklanjanju fleka i podliva na koži prouzrokovanih pucanjem kapilara.

Ja kremu koristim dugo vremena i svaki put kada odem u DM  kupim veću količinu za naredni period. Na stranu što su mi stopala meka i što pedikir radim jednom u dva meseca, primetila sam i da mi noge manje otiču, kao i da kapilari, iako nisu eliminisani, nisu ni izraženi kao ranije. Takođe, o nekim infekcijama nema ni govora, čak i pored toga što leti volim da odem na bazen, a tamo je često povoljna klima za gljivične infekcije.








Gimnastika za noge



Lepe i zdrave noge predstavljaju ne samo dar prirode, već su isto tako i rezultat pravilne i sistematske nege i svakodnevnog vežbanja.


Iako je mnoge lepše vežbati u društvu, pojedine vežbe možete raditi i sami kod kuće. Posebno se preporučuju sledeće:

1. Dignite se na vrhove prstiju, ostanite da stojite tako nekoliko sekundi i onda se lagano spustite na pete.

2. Podigavši prvo desnu nogu, načinite 3 do 4 kružna pokreta  stopalom u pravcu okretanja kazaljke na satu, a posle toga u suprotnom pravcu. Ponovite to sa levom nogom.

3. Šetajte  se po sobi, stajući na pete i lagano prenoseći pri tome težinu tela na vrhove prstiju.

4. Prošetajte se po sobi, stajući na vrhove prstiju i postepeno prenoseći težinu tela na pete. Obavljajući tu vežbu prvo stajte na stopala spoljnom, a posle toga unutrašnjom ivicom.

5. Šetajte se po sobi samo na petama, stajući prvo na unutrašnju, a potom na spoljašnju stranu.

четвртак, 17. април 2014.

Bioten - krema za ruke za izrazito suvu kožu

Pošto sam ovih dana bila okupirana poslovnim obavezama nisam imala vremena da tražim  neku specijalnu kremu za ruke, već sam u supermarketu uzela Bioten-kremu za izrazito suvu kožu (oko 150 dinara).

Ono što mi se (zbog moje osetljive kože) prvo svidelo je da u sastojcima nema parabena, parafina i veštačkih ulja.

Takođe, činjenica je da krema sadrži med koji blagotvorno utiče na kvalitet kože jer  u svom sastavu osim šećera ima i organske kiseline 0,3%(vinsku, limunsku..), minerale 0,2% (bakar, kalcijum, magnezijum..), vitamine C, B, A, K i E i fitohemikalije.

I ulje makadamije ulazi u sastav kreme. Ono je jedino ulje koje sadrži palmitoleinsku kiselinu koja se inače nalazi u sebumu kože (pozitivno deluje na negu zrele, suve kože), kao i vitamine A i E.

Kremu koristim već nekoliko dana i imam samo reči hvale. Prvo, iako se radi o kremi bogatog sastava za koju se očekuje da bude gusta i masna, ona ima laganu teksturu, lako se razmazuje i brzo upija. Zatim, dovoljno je naneti malu količinu kreme. Efekti su brzo vidljivi. Jedina zamerka je nedostatak mirisa.



Narodna medicina za ruke

Iako je najlakše da odete kod stručnjaka da vam sredi ruke, nije naodmet da ponekad to i sami učinite kod kuće. Mnogi smatraju da je dovoljno samo namazati ruke kremom i one će biti zaštićene, ali u  narodnoj medicini zabeležene su i specijalne kupke koje blagotvorno deluju na ruke.

U slučaju kada je koža ruku iritirana,  trebalo bi svake večeri naizmenično držati šake od 2 do 3 minuta u kupki sa vrelom (na litar vrele vode dodati kašičicu senfa) i kupki sa hladnom vodom.  Postupak traje 10 do 15 minuta.

Takođe, delotvorno kod iritacija kože je  da ruke držite desetak minuta u toploj vodi u kojoj je rastvoreno sirće (kašika sirćeta na litar vode), pa potom, kada se osuše, možete ih namazati  sa uobičajenom kremom.

Koristan je i piling sa sodom bikarbonom i maslinovim uljem (kašika sode bikarbone i kašičica ulja), kao i onaj sa medom i mlevenim bademom (kašičica meda i kašika badema).

среда, 16. април 2014.

Gimnastika za ruke

Koža ruku je stalno izložena delovanju klimatskih, temperaturnih i hemijskih faktora. Treba da uvek imamo na umu da ruke "pričaju" o nama i često, više od lica, pokazuju koliko imamo godina.

Ponekad nije dovoljno samo namazati ruke kremom, već treba uraditi i njihov piling, kao i određene vežbe koje će pre svega pomoći zglobovima koji su počeli da gube elastičnost.


Vežbe koje se preporučuju su jednostavne:

1. Stegnite prste u pesnicu i opustite ih.
2. Imitirajte sviranje klavira.
3. Prethodnu vežbu obavite sa udarcima prstiju po stolu, a posle toga po zidu.
4. Savijajte i razgibavajte zglob ruke, obavljajući pokrete klaćenja (preokrenuto klatno). Vežbu ponovite 3 do 5 puta.
5. Lagano savijajte šaku tako da  prsti iz ispruženog položaja prelaze u savijeni. Posle toga se šaka razgibava, a prsti se lagano i postepeno ispružaju. Vežbu ponoviti 3 do 5 puta.
6. Maksimalno ispružite šaku (sa naporom ispružiti ruke napred kao da se dlanovima želi da dodirne zid). Pokret ponovite 3 puta, zatim opustite ruke, a potom pokret ponovite još 3 puta.

U početku i na kraju vežbanja ruke treba podići uvis i šakama obavljati kružne pokrete.

уторак, 15. април 2014.

Narodna medicina za negu kože oko očiju

     Kako godine idu, koža u predelu oko očiju sve više gubi svoj tonus. Još kada uz to krenu bore, tamni kolutovi i kesice ispod očiju, onda je krajnje vreme da se zapitamo - hoćemo li dozvoliti da  sve ove promene krenu prema još većim znacima starenja ili ćemo nešto učiniti da ih usporimo.
     Na tržištu danas postoji mnogo krema za negu kože oko očiju, ali se danas neću baviti njima.
     Pre nego što se počne saniranje estetskih problema, prvo se treba zapitati da li su oni posledica starenja ili je u pitanju neka zdravstvena tegoba. Činjenica je da oboljenja kardio-vaskularnog sistema, bubrega i endokrinog sistema, kao i problemi razmene materija u telu, mogu biti razlog za neprijatne promene, ali isto tako razlog može biti i opšti premor, nedostatak sna ili možda, prekomerni zamor očiju. Zbog toga je najbolje pre bilo kakvog kozmetičkog tretmana otići kod lekara i proveriti zdravstveno stanje.
     Ukoliko se utvrdi da su estetski problemi samo posledica starenja, onda se i pored korišćenja određene kreme za negu kože oko očiju mogu dodati i maske koje će poboljšati njeno delovanje i blagotvorno uticati na kožu.
     Jedno od najstarijih sredstava za negu nežne kože oko očiju je krompir. Ponekad je dovoljno izrendati jedan krompir i staviti ga na kožu kapaka, a posle desetak minuta ukloniti masku.
     Takođe, može se napraviti i maska od kašičice pšeničnog brašna, kašike izrendanog krompira i kašike mleka.
     Maska za izbeljivanje kože oko očiju pravi se tako što se kašičica peršuna pomeša sa dve kašičice kisele pavlake i ostavi na koži oko dvadeset minuta, a potom spere hladnom vodom.
     U slučaju česte pojave "kesica" ispod očiju,  treba skuvati  jak čaj od peršuna, kamilice ili mente i zalediti ga, a potom po potrebi ledenom kockicom masirati predeo oko očiju.
     Ako se slučajno pojavi crvenilo kože oko očiju,  treba ga tretirati tamponom vate koji je natopljen toplim rastvorom borne kiseline (kašičica na čašu vruće vode) ili odvarom kamilice ili lipovog cveta (kašiku cvetova preliti čašom vrele vode i ostaviti da odstoji petnaest minuta).








понедељак, 14. април 2014.

Balea - krema za telo sa ši buterom i arganovim uljem

     Pošto je pre nekoliko godina zatvoren DM u Šapcu, ja sam, kao i mnogi drugi, ostala uskraćena za proizvode koji imaju dobar kvalitet i pristojne cene. Zbog toga sam protekli boravak u Beogradu iskoristila da kupim ponešto od Balea proizvoda.
     Prvo mi je za oko zapala krema za telo, pre svega zbog sastava (ši buter i arganovo ulje), a zatim i zbog cene (369 dinara) i velikog pakovanja (500 ml).
     Poznato je da ši buter sadrži vitamine C, D, A, E i F (vitamini A i E pomažu kod očuvanja zdravlja kože i važni su kada je u pitanju oštećenje kože zbog preteranog izlaganja suncu, vitamin C umiruje suvu i ispucalu kožu, vitamin D pospešuje rast ćelija kože, dok vitamin F hidrira kožu i čini je glatkom).      Takođe, ši buter  lako prodire u kožu i ne zapušava pore.
     Arganovo ulje, pored esencijalnih masnih kiselina sadrži dosta vitamina (posebno vitamin E). Visok nivo esencijalnih masnih kiselina daje arganovom ulju sposobnost hidratacije kože, s tim da koža može slobodno da diše. Pored toga, arganovo ulje pospešuje mikrocirkulaciju i omogućava savršenu ishranu ćelija kože.
     Ja sam već počela da koristim ovu kremu za telo i mogu reći da sam  posle nekoliko dana uglavnom zadovoljna njenim delovanjem. Kažem uglavnom, jer i pored toga što mi je kože meka (čak i na laktovima i kolenima) i nemam više osećaj njenog zatezanja, jedino što zameram je nedostatak lepšeg mirisa (krema miriše slično nekim proizvodima koje su koristile naše mame i bake).
     Ipak, ja Balea kremu za telo za ši buterom i arganovim uljem preporučujem, prvenstveno zbog njenog delovanja na kvalitet kože. Što se tiče mirisa....pa...  za to uvek postoje parfemi.






недеља, 13. април 2014.

Venera - planeta ljubavi i lepote

Znam dosta ljudi koji prvo u novinama pročitaju svoj horoskop, iako je poznato da se takvi tekstovi pišu za mnogo, mnogo pripadnika određenog znaka. Samim tim, postoji mala verovatnoća da će se neki događaj desiti baš osobi koja  ga tog dana čita.
Pošto je ovo blog o lepoti, danas ćemo, verovali ili ne u astrologiju, da se malo pozabavimo Venerom koja  simbolizuje sklad, ljubav i lepotu, a takođe  se može reći da ova planeta prikazuje i estetske predispozicije i prirodnu privlačnost.
Planeta Venera je dobila svoje ime po Veneri, rimskoj boginji lepote i ljubavi. Vlada mišljenje da ona tranzitiranjem po znacima horoskopa, pripadnicima tih znakova, daje sklad i lepši i prijatniji izgled, kao i bolje odnose sa suprotnim polom.
Do 3.maja 2014.godine Venera je u znaku Riba i svim pripadnicima ovog, kao i pripadnicima drugih vodenih znakova donosi osećanje sklada i harmonije, a samim tim i veću privlačnost.
Od 4. do 30.maja Venera je u znaku Ovna i tada će pripadnici ovog znaka biti više skloni ljubavnim dogodovštinama, pa će i više vremena posvećivati svom izgledu i činiti sve kako bi on bio savršen.
Od 31.maja do 23.juna Venera tranzitira kroz znak Bika i stvara povoljne prilike za privlačenje suprotnog pola, kao i za stvaranje harmoničnijeg okruženja.
Venera je u Blizancima od 24.juna do 18.jula i doneće mnoge prijatne susrete, kao i više mogućnosti za flertove pripadnicima ovog znaka.
Od 19.jula do 12.avgusta Venera u Raku će mnoge (ne samo pripadnike ovog znaka) činiti nežnijim i otvorenijim za emocije. Istovremeno, ona će povećati sklonosti za prirodne načine ulepšavanja.
Od 13.avgusta do 5.septembra Venera u Lavu će uneti mnogo dramatike u život pripadnika ovog znaka i nateraće ih da koriste više vremena kako bi zasijali u pravom sjaju.
Od 6. do 29.septembra Device će biti zaokupljene Venerom u njihovom znaku. Ona će učiniti da sva ranija razmišljanja i predomišljanja nestanu i ustupe mesto vedrijim temama.
Venera u Vagi je od 30.septembra do 23.oktobra i učiniće pripadnike ovog znaka još lepšim i prijemčivijim za suprotni pol.
Od 24.oktobra do 16.novembra Venera u Škorpiji stvaraće prilike za burne ljubavne priče od kojih će mnoge morati da se kriju od bliskih osoba. Takođe, ona će pripadnicima znaka Škorpije pružiti izvesnu dozu fatalnosti u ponašanju, ali i u izgledu.
17.novembra Venera  ulazi u znak Strelca i ostaće u njemu sve do 10.decembra. Za to vreme će, ne samo Strelcima, već i pripadnicima drugih vatrenih znakova pružiti dosta prilika za zanimljive avanture, a sa njima i mogućnost za kežual varijante u izgledu.
Venera u Jarcu će biti od 11.decembra ove do 3.januara 2015.godine i pružiće priliku svima koji su rođeni u ovom znaku da se oslobode mnogih starih pravila u ponašanju, kao i u kreiranju svog fizičkog izgleda.
Od 4. do 27.januara 2015.godine Venera će biti u znaku Vodolije i pripadnicima ovog, kao i pripadnicima svih vazdušnih znakova, doneće mnogo novih druženja koja će vremenom prerasti u ljubav. Pošto će to zahtevati više izlazaka, samim tim i više vremena će se posvećivati ulepšavanju.







субота, 12. април 2014.

Hidrogen - čudesno sredstvo

Vodonik peroksid je nestabilno jedinjenje kiseonika i vodonika. Pošto je nestabilan, spontano se raspada na vodu i nascentni kiseonik (oblik reaktivnog kiseonika koji je u jednoatomskom stanju). Takav kiseonik oksidira sve oko sebe i u slučaju da se nanese na kožu ili predmete on uništava sve mikroorganizme, ali i epidermalne ćelije kože. Primenjuje se u obliku 3% rastvora za dezinfekciju kože i čišćenje rana (naravno, ne kada su u pitanju veće i dublje rane). Njegova primena u održavanju lepote je višestruka.
Fotografija je skinuta sa sajta: www.lilly.rs. Naravno, hidrogen 3% proizvode i mnogi drugi.
Ja ga često koristim za negu lica, ali i za oralnu higijenu. Što se tiče lica, kad god mi se pojavi neki prištić ili bubuljica, ja umesto tonika uzmem hidrogen. U slučaju da osetim peckanje na koži, posle desetak minuta lice operem vodom. Kada je nega zuba i desni u pitanju, razredim hidrogen sa vodom (1:1) i ispiram usta sa dobijenim rastvorom. Naravno, pazim da ga ne progutam. Čula sam da mnogi takav rastvor koriste za izbeljivanje zuba, ali ja to nisam probala - za mene je najvažniji uticaj na smirivanje upale desni. Takođe, imala sam priliku da čujem da hidrogen 3% pomaže kod vraćanja prirodne boje i sjaja noktiju tako što se njime natopi vata i sa njom se nokti dobro istrljaju (ovaj postupak se mora više puta ponavljati).












петак, 11. април 2014.

Gde se koža najbrže "izgužva"?

Kada gledate fotografije poznatih ličnosti koje su uradile fejs-lifting, primetićete jednu stvar. Iako svima njima lice izgleda zategnuto i mladoliko, vrat je uglavnom u lošem stanju. Činjenica je da se znaci starenja kože, pre  pojavljuju na vratu  nego na licu i ako se na vreme ne  preduzmu mere, taj deo će biti toliko opušten da će morati da se skriva.  Istina je da samo odgovarajuća hirurška intervencija može da eliminiše opuštenost kože, ali vi pomoću svakodnevne nege možete da usporite starenje. Naravno, mogu vam pomoći  i posebne vežbe za zatezanje vratnih mišića.

Koža na vratu oskudeva u lojnim žlezdama i suvlja je nego na licu. Ako se uzme u obzir da se vrat obično ne štiti kremama sa odgovarajućim faktorom zaštite, kao i da nepravilno držanje tela  zna da vrat dovede u neprirodan položaj, rezultat može biti samo “izgužvana” koža.
Vrat bi trebalo negovati  kao i lice, ali retko ko mu zaista posvećuje mnogo pažnje. Pošto su nam na pragu lepi, sunčani dani, poželjno je da se koriste kreme sa zaštitnim faktorima. Naravno, nisu potrebni neki specijalni proizvodi, već obična sredstva sa zaštitnim faktorom.
Tokom noći je važno da se koriste kreme za hidrataciju. Iako na tržištu postoje brojni proizvodi za regiju vrata koji imaju pomalo “nepristojne” cene, ja mogu da pohvalim kremu koji koristim već dugo vremena. Radi se o MAMMA&BABY Soft kremi za bebe koja je proizvedena u Nemačkoj (prodaje se u Lilly drogerijama)ona sadrži maslinovo i bademovo ulje, kao i pčelinji vosak i nije masna kao neke druge slične kreme

Krema se nanosi  laganim tapkanjem vrhovima prstiju, a može se i  umasirati u kožu kružnim pokretima. Koža se ne sme rastezati  jer će to izazvati kontraefekat.

Takođe, treba napomenuti da je i koži vrata potreban piling. Najbolje ga je raditi jednom nedeljno. Ja koristim jednostavan domaći piling - kašiku kukuruznog griza pomešam sa malo meda i lagano masiram vrat. Kad sperem masku koža je mekana i dobro pripremljena za odgovarajuću kremu.

Za mišiće vrata od velike je važnosti pravilno držanje. Čak je od značaja i položaj tela prilikom spavanja. Na primer – spavanje na boku, kada vrat nema nikakvu podršku, ostavlja  posledice.

Da bi se koža vrata zadržala u dobrom stanju, pored nege je potrebno ponekad uraditi i neku vežbu koja će pomoći da se vratni mišići održe u formi. Evo jednog jednostavnog primera  - donju usnu što više prebacite preko gornje i ostanite u tom  položaju deset sekundi. To ponovite pet do deset puta.



Akcija Vishy proizvoda

U apoteci Melem u Šapcu, ul.Zanatlijska 32, od 14. do 19. aprila 2014.biće akcija za sve Vishy proizvode. Popust je 20%.
Verovatno takvih akcija ima i u vašem gradu. Proverite.

Pobedite akne

Kada su u pitanju nepravilnosti na koži može se reći da ne postoje pravila što se tiče godina kada se akne pojavljaju. Uobičajeno je da to bude vreme puberteta, ali nije nimalo čudno da se akne pojave i kod nekoga ko ima pedeset godina. U poplavi raznih kozmetičkih preparata, evo i nekoliko domaćih recepata.

Najvažnije je da kožu treba što pažljivije čistiti. Vlada uopšteno pravilo da je za  masnu, nečistu kožu najbolje umivanje toplom vodom. Ipak, takvo umivanje se preporučuje samo jednom nedeljno, s tim što je odmah posle toga potrebno lice ispljuskati hladnom vodom kojoj je dodato vinsko sirće ili sok od limuna (dve kašičice na času vode).

Za čišćenje problematične kože može da se upotrebljava i morska so. Tampon ili kozmetički sunđer treba prvo navlažiti i istrljati (najbolje dečijim) sapunom, a potom na njega staviti malo soli. Lice treba čistiti lakim kružnim pokretima. Dobijena pena može stajati na koži sve dok se ne osuši, da bi se potom isprala hladnom vodom.

I na kraju,  jedan recept za eliminaciju akni. Potreban vam je samo jedan čen belog luka. Ogulite ga i razrežite uzdužno, a zatim tim razrezanim delom trljajte aknu ili bubuljicu par minuta. Posle toga lice nemojte ispirati  bar sat vremena.

четвртак, 10. април 2014.

Za lepotu kod kuće - maske

Trenutne česte promene vremenskih uslova loše utiču ne samo na ceo organizam, već i na kožu lica. Zbog toga je poželjno što češće koristiti maske i tako ublažiti moguće negativne posledice. Evo nekoliko predloga:

Za sve vrste kože dobra je maska od smese istovetnih delova brašna i surutke. Ona se drži na licu dok se ne osuši, a potom se spere prvo toplom, a potom mlakom vodom.

Za  suvu kožu je dobra maska od švapskog sira i meda – dve kašike sira umutiti sa toplim mlekom ili kiselom pavlakom i kašičicom meda. Maska se drži na licu oko 15 minuta, a potom spere prvo toplom, a zatim hladnom vodom.

Takođe, veoma su korisni vrelo-ledeni oblozi od čaja ili odvara kamilice (za sve vrste kože), lipovog cveta (za normalnu kožu) i žalfije (za masnu kožu sa aknama). Oblog se menja tri do četiri puta, počevši od vrelog, završavajući sa hladnim. Pre i posle stavljanja obloga lice treba namazati kremom.

среда, 09. април 2014.

Clarena - pyruvic & azelaic cream

Pošto volim da menjam kreme, zimus sam se raspitivala šta bi moglo da učini da se moje fleke smanje, a da mi pri tome koža bude hidrirana. Naišla sam na Clareninu kremu sa 10% azeleične i 3% piruvične kiseline i kupila je (14 eura u dinarskoj protivvrednosti).  Istina je da nisam očekivala mnogo, ali...pre nego što iznesem svoje utiske moram prvo da kažem nešto o samoj kremi.
Krema je prvenstveno namenjena  masnoj koži sklonoj aknama. Azeleična kiselina doprinosi sužavanju pora i normalizaciji lučenja masnoće. Ona se koristi i da poveća hidrataciju i da  smanji ožiljke.
Ono što je od velike važnosti je da krema ne sadrži parabene, parafinska ulja i veštačke boje. Samim tim, smanjena je mogućnost neželjenih reakcija.
Azeleična kiselina ima antibakterijsko dejstvo, deluje prilikom lečenja akni, sprečava pojavu mitesera, ali ima i funkciju izbeljivača. Zajedno sa piruvičnom kiselinom poboljšava kvalitet kože (stimuliše lučenje kolagena)  i sprečava pojavu akni i fleka na koži.
Sastav:
AQUA/WATER, AZELAIC, GLYCERYL STEARATE, PEG-100 STEARATE, CETEARYL ALCOHOL, ETHYLHEXYL COCOATE, STEARIC ACID, PYRUVIC ACID, GLYCERIN, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, TALC, DIMETHICONE, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, LECITHIN, XANTAN GUM, ATELOCOLLAGEN, SODIUM, CHONDROITIN SULFATE, POTASSIUM SORBATE, DIAZOLIDINYL UREA, SODIUM BENZOATE, SODIUM HYDROXIDE, PARFUM, BENZYL SALICYLATE, CITRAL, HYDROXYCITRONELLAL, LOMONENE, LINIALOOL


Kremu sam do skoro koristila i mogu da kažem da je veoma prijatnog mirisa i lagane teksture. Iako ja imam normalnu kožu nisam primetila nikakvo dodatno isušivanje, niti iritacije (što je za mene od velikog značaja). Istina je da fleke još uvek postoje, iako su manjeg intenziteta. Uz to, moja koža je glatka i čini mi se, blistavija.
Ipak, pošto krema sadrži i piruvičnu kiselinu koja je dobar keratolitik, ja je ne preporučujem u ovom periodu, ali ako neko zaista ima probleme (akne ili mitesere) i smatra da mora da je upotrebljava, onda bi to trebalo da  bude samo uveče, a da se preko dana nanosi neka krema za visokim zaštitnim faktorom.





уторак, 08. април 2014.

Pantenol - univerzalni lek za mnoge dermatološke probleme

Pantenol rastvor sadrži dekspantenol koji se u organizmu transformiše u pantotensku kiselinu (vitamin B5). Aktivan oblik ove kiseline u organizmu je koenzim A koji ima ključnu ulogu u očuvanju funkcije kože, sluzokože, kose i noktiju.
Stimulišući deobu ćelija epiderma, potpomaže prirodne procese regeneracije kože i ubrzava njeno zarastanje. Pantenol rastvor štiti kožu, obezbeđuje joj optimalnu vlažnost i obnavlja prirodni pH. Deluje umirujuće i protivupalno. Takođe, ublažava crvenilo i iritaciju kože, naročito posle njenog izlaganja suncu. Namenjen je svim tipovima kože.
Preporučuje se:
-za negu i zaštitu kože,
-za ispiranje i oblaganje rana, povreda, opekotina i zapaljenja na koži i sluzokoži,
-za pripremu inhalacionih rastvora i ublažavanje upale sluznice disajnih puteva,
-nakon solarijuma kada koža zahteva intenzivniju regeneraciju,
-nakon brijanja ili depilacije,
-pomaže u tretmanu oštećene kose, stimuliše rast kose i vraća joj sjaj.
Rastvor se primenjuje nerazblažen za ispiranje neoštećene kože i kose, a za tretman sluznice i oštećene kože koristi se razblažen destilovanom vodom u odnosu 1:5.
Ja Pantenol rastvor koristim i za kožu, kao i za kosu. Za kožu ga koristim za ublažavanje posledica pilinga (iako znam da ne bi trebalo da sama primenjujem agresivne pilinge, često ne mogu da se uzdržim) i umesto seruma (posle mleka i tonika za čišćenje lica, a pre kreme).
Što se tiče kose, rastvor upotrebljavam na dva načina. Prvi je tako što ga samo umasiram u kosu i ostavim da se osuši. Na kosi on treba da stoji bar desetak sati. Može se ostaviti preko noći, ali može ostati i čitav dan, jer kosa sa njim izgleda kao sa gelom.
Drugi način korišćenja Pantenol rastvora je spravljanje šampona koji ubrzava regeneraciju kose. Za ovaj šampon je potrebno: šampon od koprive (1 l), Pantenol rastvor (100 ml), kapi od koprive (30 ml), AD kapi (vodeni rastvor) i ricinusovo ulje (50 ml). Iz boce šampona se izdvoji 250 ml jer inače u nju ne bi mogli da stanu ostali sastojci. Izdvojeni šampon se može držati u drugoj boci i koristiti uobičajeno. U bocu sa 750 ml šampona dodaju se Pantenol rastvor, AD kapi, kapi od koprive i ricinusovo ulje (ako vam kosa nije mnogo oštećena onda u šampon možete sipati polovinu ulja, a ako je upropašćena raznim tretmanima ili bojama, onda se uzima cela bočica ulja). Dobijeni šampon potstiče cirkulaciju kože glave, regeneriše kosu i jača vlasi. Prvi efekti se mogu očekivati tek posle najmanje mesec dana korišćenja. Naravno, pre svake upotrebe šampon treba dobro promućkati.

понедељак, 07. април 2014.

Najbolji piling za lice

Dugo sam razmišljala da li danas da pišem o Seforinoj četki za čišćenje lica ili o sodi bikarboni, kao najboljem prirodnom sredstvu za piling. Ipak, posle mog jučerašnjeg iskustva odlučila sam da napišem post o kombinaciji ove četke i sode bikarbone.
Četku sam pre mesec dana kupila u Sefori (610 dinara) pošto sam prethodno čula mnogo lepih reči o njoj. Koristila sam je nekoliko puta da poboljšam moj stari Božen piling, ali...pošto mi je on nestao, iskoristila sam sodu bikarbonu kao dodatak.
Prvo da kažem da je četka izuzetno meka i ne iritira kožu lica. Ipak, dovoljno je snažna da dobro očisti pore i ukloni nečistoću i sa uobičajenim sredstvom za čišćenje lica.
Pošto sam želela da moj piling bude  jači, dodala sam malo sode bikarbone (jedna kašičica sode pomešana sa kašičicom vode) na četku i blagim kružnim pokretima sam čistila kožu oko pet minuta, a potom je isprala mlakom vodom.
Ipak, pošto se radi o malo jačem pilingu, ja sam pre uobičajene kreme, kožu navlažila rastvorom 5% Pantenola koji je izuzetno dobar za regeneraciju kože i deluje umirujuće i protivupalno. Rezultat se video jutros - moja koža je ružičasta i blistava.









недеља, 06. април 2014.

Gimnastika za lice

Za održavanje kvaliteta kože, kao i muskulature lica nisu dovoljne samo kreme i maske. Istina je da u kozmetičkim salonima ima mnogo aparata koji će svojim delovanjem učiniti da izgledate lepše, ali isto tako, sa samo malo truda kod kuće možete "vežbati" svoje lice.
Činite to pre stavljanja kreme jer koža lica mora biti u potpunosti suva.
Prvo načinite dubok udisaj kroz nos. Izdisaj neka bude u "malim porcijama" - prvo otvorite samo desnu, a posle samo levu polovinu usta. Ponavljajte tu vežbu disanja dva puta.
Pokušajte da dišete kao kada zevate. Pri svakoj mišićnoj kontrakciji stvarajte otpor, za šta je potrebno da čvrsto stegnete usta i jedno vreme ih ne otvarate. Ponovite vežbu: prvog dana tri puta, a nedelju dana kasnje osam do deset puta uzastopce.
Stavite kažiprste obe ruke na lukove iznad obrva. Potrudite se da podignete veđe kontrakcijom čeonog mišića, a istovremeno pritiskajući prstima obrve, stvarajte otpor čeonom mišiću. Ponovite vežbu do pet puta.
Stavite na spuštene kapke tri prsta svake ruke (II prst na spoljni ugao oka, III na sredinu obrve a IV na unutrašnji ugao oka). Stegnite kapke i u tom trenutku pritisnite prste na kost, kao da se suprotstavljate tom pokretu. Ponovite vežbu do pet puta.
Zatim prste ostavite u istom položaju. Pokušajte da se namrgodite, a istovremeno načinite pritisak prstima na kost lica. Ponovite vežbu do pet puta.
Za sve ovo nije vam potrebno više od pet minuta dnevno. Naravno, tek posle najmanje mesec dana možete uočiti prve rezultate. 

субота, 05. април 2014.

Ako želite "aristokratski" ten

Počelo je proleće, za njim će leto i mnogi ljubitelji preplanule kože će uživati na suncu, trudeći se da steknu što više boje na koži. Ipak, mnogi, među kojima sam i ja, više vole svetliju "aristokratsku" boju.
Na tržištu postoje mnogi proizvodi koji imaju ulogu izbeljivača kože. Ja sam koristila dosta njih i mogu da kažem da većina reklama ne govori istinu. Zato sam se i okrenula prirodnim receptima - čak i ako nisu najefikasniji, makar ne sadrže supstance koje štete koži.
Šargarepa je jedan od proizvoda koji mogu biti od pomoći. Sokom od sveže izrendane šargarepe dobro istrljajte lice i ruke (ako su prekrivene pegama), najbolje uveče. Pošto se sok osuši, namažite dlanove maslinovim uljem i petnaestak minuta blago tapkajte po licu i nadlanicama. Potom kožu isperite mlakom vodom.
Takođe, možete ujutru pre umivanja vlažiti lice surutkom, sokom od krastavaca (ako vam je koža suva), sokom od limuna, odvarom peršuna i odvarom od cvetova maslačka. Najbolje je da gazu natopite tečnošću i držite je na licu desetak minuta. Za pravljenje odvara potrebno je kašiku sitno iseckanog peršuna ili cvetova maslačka preliti vrelom vodom, ostaviti da odstoji jedan sat, procediti i ohladiti.
Značajna je i maska od isitnjenih nezrelih plodova crne ribizle koje treba pomešati sa malo pavlake i meda.
Dobra je i maska od 6% hidrogena pomešanog sa krompirovim brašnom, ali nju treba stavljati samo na one delove lica sa pigmentnim mrljama.
Maska može da se pravi i od kvasca pomešanog sa mlekom ili 3% hidrogenom, ali i od izrendanog rena pomešanog sa malo maslinovog ulja.
Sok od svežeg paradajiza je takođe dobar kao maska koja pomaže izbeljivanje kože. Takva maska se drži na licu do pola sata, a zatim spere mlakom vodom.
Kod masne kože sa izraženim porama i pigmentnim mrljama, možete uzeti 100gr isitnjenog kiselog kupusa i držati na licu do dvadeset minuta, a zatim sprati hladnom vodom.

петак, 04. април 2014.

Timotei šampon za bojenu kosu



Od kako sam počela da se farbam  nisam imala sreće kod izbora boja za kosu. Ne samo da željena nijansa nije mogla da se postigne, već mi se i sama kosa dosta oštetila. Takođe, koža glave mi je postala toliko osetljiva da sam koristeći bilo koji šampon imala posledice u vidu svraba. 
Prošle godine moja sestra je išla na odmor u Grčku i donela mi je Timotei šampon. Ja sam, verujući da je  isti kao i mnogi koje sam već koristila, stalno odlagala da počnem da ga upotrebljavam. 
Ipak, prijatno sam se iznenadila. Ne samo da mi je kosa posle njegove upotrebe meka i svilenkasta i lepo miriše, već i  ružni propratni efekati ne postoje.
Posle svega, mogu samo da pohvalim   Timotei šampon koji  kombinuje prirodne sastojke i time obezbeđuje da vlasi kose zadrže svoju prirodnu lepotu. Isto tako, ovaj šampon ne sadrže parabene, što je od velikog značaja. 
Timotei šampon za bojenu kosu je jedan od boljih koje sam isprobala. Sadrži Cammellia Japonica Flower Extract koji je poznat kao antioksidans. Takođe, on ima i hidrirajuća svojstva. Uz njegovu pomoć, kosa je meka i negovana a boja se duže zadržava. Isto tako, kosa se lakše rasčešljava i oblikuje bez mnogo truda. Šampon je u formi bledo roze gela koji prijatno miriše. Pošto je miris malo jači, to se verovatno neće svideti onima koji su za neutralne mirise, ali meni se lično dopada.
U svakom slučaju, ako ovog leta idete u Grčku, svratite do prve parfimerije i kupite jedan od Timotei šampona. Nećete se pokajati.

Sastav:Aqua,Sodium Laureth Sulfate ,Cocamidopropyl Betaine ,Sodium Chloride ,Selaginella Lepidophylla Aerial Extract ,Camellia Japonica Flower Extract ,Trehalose ,Gluconolactone ,Glycerin ,Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride ,Dimethiconol ,Parfum ,TEA-Dodecylbenzenesulfonate ,Glycol Distearate ,Disodium EDTA ,Carbomer ,PPG-12 ,Citric Acid ,Sodium Hydroxide ,TEA-Sulfate ,Triethanolamine ,Sodium Benzoate ,DMDM Hydantoin ,Methylchloroisothiazolinone ,Methylisothiazolinone ,Benzyl Alcohol ,Benzyl Salicylate ,Hexyl Cinnamal ,Limonene ,Linalool ,Cl 16255 ,Cl 42051

среда, 02. април 2014.

Prirodno je najbolje jer je...uvek dostupno III

Došlo je proleće, a sa njim i prilike da više budemo  van kuće. Krajnje je vreme da se oslobodimo nagomilanih zimskih kilograma, ali i da svom licu donesemo malo svežine.
Iako je počelo lepo vreme sa obiljem sunčanih dana, još uvek možete iskoristiti ovaj period kada sunce nije toliko jako i uraditi neki od pilinga. Potsećamo sve one koji su zaboravili na piling sa tečnim azotom da ga još uvek mogu uraditi. Pošto se on uglavnom radi u ordinacijama dermatologa, sigurno je da ničija koža neće pretrpeti štetu.
Za odmorniji izraz lica, kao i za bolju hidrataciju, možemo upotrebiti neke svakodnevne proizvode koje koristimo u kuhinji. Evo recepata za  maske koje su dobre za sprečavanje opuštanja kože.
Maska od senfa - kašičica senfa se razblaži sa kašičicom vode i dve kašičice maslinovog ulja. Maska se drži na licu 5-10 minuta, a zatim  se spira prvo toplom, a potom hladnom vodom.
Maska od brašna i belanceta - dve kašike ovsenog ili kukuruznog brašna pomešaju se sa prethodno izmućenim belancetom i drže na koži lica 15-20 minuta. Maska se spira prvo toplom, a zatim hladnom vodom.
Maska od krompira - napraviti pire od krompira  (na jedan krompir dodati jedno žumance i kašiku vrelog mleka). Naneti masku u što toplijem stanju , držati je 15-20 minuta a potom sprati toplom, pa hladnom vodom.
Maska od jagoda - 2-3 jagode izgnječiti i umutiti sa kašičicom kisele pavlake i kašičicom meda. Masku držati na koži 15 minuta, a potom je ukloniti pomoću tampona navlaženog u mleku.

уторак, 01. април 2014.

Narodna medicina za zube II deo

Evo još nekoliko recepata za zdravlje zuba i usne duplje.
Umesto paste za čišćenje zuba možete upotrebiti samleven, osušen i dobro izmrvljen (prah) koren crnog sleza. Stavite ga na četkicu, dobro istrljajte zube, a potom ih isperite mlakom vodom.
Za eliminisanje neprijatnog daha pomešajte jednu kašiku lista nane i jednu kašiku zovinog cveta i prelijte sa 400ml prokuvane vode. Ostavite poklopljeno dva sata, a zatim procedite i dobijenim rastvorom ispirajte usta nekoliko puta dnevno.
Za iritiranu sluzokožu usta napravite mešavinu od 50gr ružinih latica i po 20gr žalfije i kamilice, pa od te smese uzmite dve kašike mešavine, prelijte je sa 400gr vrele vode, ostavite da odstoji dva sata, a potom procedite i dobijenim rastvorom ispirajte usta.
Za belinu zuba pomešajte jednu kašiku iseckanog svežeg žalfijinog lista i kašiku lista sveže nane, a dobijenu smesu žvaćite posle svakog obroka. Naravno, potom isperite usta mlakom vodom.
Protiv zubnog kamenca tri do četiri kašike čičkovog korena prelijte sa 400ml prokuvanog domaćeg belog vina i ostavite da stoji poklopljeno dva sata. Procedite i grgljajte kroz zube nekoliko puta u toku dana.

L'Erbolario/Parfem Camelia

Kada se pre par godina u Srbiji pojavio italijanski brend L'Erbolario ja sam počela sa uživanjem u kremama za telo, gelovima za tuširanj...