Mesečeva dijeta - mlad Mesec 28.oktobra 2019.

          

 Sutra, 28.oktobra 2019.godine u 4h 38min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To predstavlja priliku da svi poklonici Mesečeve dijete još jednom isprobaju njene pozitivne efekte.

Dijeta propisuje uzdržavanje od hrane tokom 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pomažu taloženje masti. Uz to, poželjno je uzimanje što veće količine vode (preko 2 litra) ili čaja.

Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna - začinske biljke koja sadrži etarsko ulje sa 2-6% apiola i miristicina, flavonoide i furokumarine (list peršuna osim etarskog ulja u svom sastavu ima i vitamine A, B1, B2 i C).     

Čaj od peršuna je dobar u borbi protiv urinarnih problema i jak je diuretik. Pravi se tako što se u litar ključale vode doda 5 velikih kašika iseckanog peršuna - tečnost treba da odstoji dvadesetak minuta, a potom se čaj procedi i pije (ili može da se pije zajedno sa peršunom). 

Pošto se radi o diuretiku uz čiju pomoć se može izbaciti i do 3 litra suvišne tečnosti iz organizma, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 litra čaja dnevno.

CIEN - kozmetika iz LIDL-a

Nemam običaj da koristim jeftinu kozmetiku ali...činjenica da je LIDL-ov brend CIEN i nakon godinu dana nov na našem tržištu postala je izazov za mene pa sam odlučila da isprobam mleko za čišćenje lica i kremu za ruke.

Mleko za čišćenje lica je namenjeno svim tipovima kože i u sebi sadrži ulje koštica breskve (sa hidrirajućim i hranljivim svojstvom), alantoin (sa umirujućim dejstvom) i ekstrakt cveta lotosa (za regulaciju pH balansa kože), kao i glicerin (sa hidrirajućim delovanjem). 

Tekstura je gusta i više sliči kremi nego mleku dok je miris neutralan (potseća me na mleka za čišćenje lica koje je moja majka kupovala u apoteci).

Što se tiče delovanja mogu da kažem da mleko odgovara svojoj nameni (na licu je dejstvo sasvim dobro). Ja sam ga koristila (pre micelarne vode) čak i za uklanjanje šminke oko očiju pa i pored toga što u toj regiji nije sve očišćeno kako treba nije bilo nikakvih iritacija.

Krema za ruke je sa glicerinom (sa hidrirajućim uticajem), vitaminom E (antioksidans), pčelinjim voskom (zaštitna komponenta) i koenzimom Q10 (sa anti-age dejstvom), kao i dimetikonom (silikon koji čini da koža izgleda glatko). Naravno, tu je i zaštitni faktor (SPF 10) koji predstavlja odbranu od negativnog dejstva sunčevih zraka.

Tekstura je gusta ali se i pored toga lako razmazuje i brzo upija dok je miris blag i cvetni.

Delovanje je u skladu sa obećanjem proizvođača - krema vlaži i hrani kožu a takođe je i štiti od spoljašnjih uticaja. O anti-age dejstvu neću govoriti jer je za prave efekte potrebna višemesečna upotreba.

Na kraju mogu da zaključim da oba proizvoda, iako previše "obična" ispunjavaju svoju svrhu i mogu da se koriste bez obzira što nije u pitanju neki skuplji i poznatiji brend.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 13.oktobra 2019.

     Iako mnogi misle da je Mesečeva dijeta zaluđivanje, moj primer govori u prilog njenoj efikasnosti. Naravno, ne mogu se kilogrami izgubiti za jedan mesec... potrebno je mnogo, mnogo više vremena, ali... ja sada mogu da obučem farmerke koje sam nosila tokom studiranja.

Sutra, 13.oktobra 2019. u 23h 8min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, što predstavlja povoljnu priliku za sve one koji žele da se oslobode suvišnih kilograma. Pošto se tokom 24h od početka mene aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju naslaga masti, preporučuje se izbegavanje hrane. Poželjno je povećati unos tečnosti (vode) - on treba da bude oko 2 litra.    

Ukoliko neko misli da je preteško izdržati 24h bez ikakve hrane, mogao bi da u litar vode skuva 200gr pirinča i doda mu prstohvat morske soli, kašičicu rendanog đumbira i kašičicu karija i da to podeli na nekoliko obroka koje će uzimati tokom trajanja Mesečeve mene. 

IT'S SKIN Power 10 Formula SYN®-AKE za lice sa SYN®-AKE peptidom

Znam da je trebalo da nastavim sa korišćenjem seruma sa koenzimom Q10, ali... kada sam videla serum sa komponentom SYN®-AKE koja je sintetički ekvivalent zmijskom otrovu čiji je zadatak da redukuje količinu mišićnih pokreta (slično botoksu) nisam mogla da odolim.

Radi se o preparatu koji je namenjen osobama koje imaju izražene bore na licu (poboljšava stanje postojećih i sprečava formiranje novih bora). Nanosi se samo na problematično područje najmanje jednom dnevno do postizanja željenog efekta (oko tri sedmice) a nakon toga svaki drugi dan kako bi se održalo postojeće stanje. 
Od sastojaka treba spomenuti ekstrakte slada (za umirivanje kože), bodljikave kruške (vrsta kaktusa koji ima anti-age dejstvo) i baobaba sa antioksidativnim i hranljivim delovanjem, kao i dimetikon (silikon topiv u vodi koji prosto "glača" kožu).
Posle dve sedmice korišćenja (i to na celom licu, ne samo na borama koje su inače malo primetne) mogu da kažem da efekti zaista postoje - moja koža je postala glatka a takođe i izgleda hidrirano, nahranjeno i sveže. 

Nažalost, opuštenost kože u donjoj trećini lica je i dalje prisutna što samo potvrđuje izjavu proizvođača da ovaj serum najbolje (samo) deluje na bore.