Mesečeva dijeta - mlad Mesec 28.oktobra 2019.

          

 Sutra, 28.oktobra 2019.godine u 4h 38min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To predstavlja priliku da svi poklonici Mesečeve dijete još jednom isprobaju njene pozitivne efekte.

Dijeta propisuje uzdržavanje od hrane tokom 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pomažu taloženje masti. Uz to, poželjno je uzimanje što veće količine vode (preko 2 litra) ili čaja.

Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna - začinske biljke koja sadrži etarsko ulje sa 2-6% apiola i miristicina, flavonoide i furokumarine (list peršuna osim etarskog ulja u svom sastavu ima i vitamine A, B1, B2 i C).     

Čaj od peršuna je dobar u borbi protiv urinarnih problema i jak je diuretik. Pravi se tako što se u litar ključale vode doda 5 velikih kašika iseckanog peršuna - tečnost treba da odstoji dvadesetak minuta, a potom se čaj procedi i pije (ili može da se pije zajedno sa peršunom). 

Pošto se radi o diuretiku uz čiju pomoć se može izbaciti i do 3 litra suvišne tečnosti iz organizma, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 litra čaja dnevno.