недеља, 29. новембар 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 30.novembra 2020.

 


Sasvim je izvesno da će moj novogodišnji doček biti u kućnoj atmosferi. Naravno, to ne znači da treba da bude propraćen viškom kilograma. 

Priznajem da već dugo vremena koristim autofagiju kao metod za skidanje kilograma ali....zbog straha od infekcije virusom ne idem u teretanu i postala sam toliko troma da se plašim da će mi neaktivnost doprineti gojaznosti. 

Najdraže mi je kada je Mesečeva mena vikendom jer onda mogu lagano da gladujem i "odmaram" se u kući. Nažalost, sutra  30.novembra 2020. je ponedeljak a  od 10h 30min počinje delovanje punog Meseca pa bi narednih 24h trebalo da se provede bez hrane kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pogoduju taloženju masti. Pošto sumnjam da ću to ispoštovati u potpunosti ujutru ću skuvati 200gr pirinča i začiniti ga ljutom paprikom, biberom i đumbirom (ukus nije baš najprijatniji ali uspešno zavarava osećaj gladi i dodatno potstiče metabolizam). 

Ipak, čak i ako i ne uspem da skinem par kilograma bar ću organizam očistiti od toksina koji su se nakupili u njemu i...bolje ću se osećati.

недеља, 22. новембар 2020.

OLAZ ProVital noćna krema protiv bora

 

Iako se brend OLAZ više ne može  naći u Srbiji ja sam uspela da dođem do njega (kremu mi je kupio sestrić u Nemačkoj).
 Malo je reći da sam oduševljena  noćnom kremom koja je namenjena starijoj koži. Ona ima bogatu teksturu koja u sebi , između ostalog, sadrži: retinol (za ublažavanje sitnih bora), vitamin E (antioksidans), pantenol (za omekšavanje kože), beta karoten (antioksidans), lecitin (za sprečavanje isušivanja kože) i dimetikon (silikon zadužen za glatku kožu).
Kada sam prvi put nanela kremu moja, inače suva i osetljiva koža, izgledala je kao da na sebi ima neki masni film koji se na sreću upio nakon sat vremena a sutradan ujutru lice je izgledalo ne samo sveže i odmorno već i vidno mekše. 
Nakon sedam dana upotrebe mogu da kažem da krema prija mojoj koži. O eliminaciji bora koje su zaista minimalne i potpunoj regeneraciji kože ću pričati kad potrošim celu teglicu kreme. Trenutno mi je najvažnije da moje lice izgleda sjajno i zdravo i da uz to nema nikakvih negativnih propratnih efekata upotrebe.... a za ostalo ćemo lako.

субота, 14. новембар 2020.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 15.novembra 2020.

 


Danas sam mirne duše uživala u omiljenom kohu sa suvim grožđem jer već sutra, 15.novembra 2020. u 6h 7min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec, a to donosi još jednu priliku da kod mene, kao i kod svih ljubitelja Mesečeve dijete nestane po koji kilogram.

Da spomenemo još jednom poznate činjenice - Mesečeva dijeta predviđa post na vodi tokom 24h od početka mene, a sve u cilju da se spreči delovanje enzima koji pogoduju taloženju masti. Takođe, ova dijeta još predstavlja i mogućnost za detoksikaciju organizma (izbacivanje toksina).  U toku njenog trajanja preporučuje se povećano konzumiranje vode ili nezaslađenih biljnih čajeva, kao i ceđenih sokova.

недеља, 08. новембар 2020.

NOVO! NIVEA Q10 ENERGY SERUM sa koenzimom Q10 i vitaminima C i E

 


Toliko smo okupirani reklamama u kojima se obećava zategnuta i podmlađena koža da prosto ne znamo šta da odaberemo. Nažalost, u većini slučajeva, ako slepo slušamo takve priče, obično možemo samo da se razočaramo. Tako sam i ja mislila kada sam čula za Niveinu inovaciju - liniju proizvoda sa koenzimom Q10 i vitaminima C i E. 

Kako proizvođač tvrdi ova linija učvršćuje kožu i čini je blistavom. U sadržaju se nalaze tri antioksidansa: koenzim Q10 (za stimulisanje proizvodnje kolagena) i vitamini E (za usporavanje starenja kože) i C (za izbeljivanje tena, izglađivanje bora i obnavljanje sjaja kože). Uz to, prisutni su  i prirodni ekstrakt pomorandže (sa protivupalnim delovanjem) i hijaluronska kiselina (za optimalnu hidrataciju).

Ja trenutno koristim samo serum iz Niveine linije Q10 Energy. On, pored osnovnih sastojaka, sadrži i perle za negu koje uklanjaju znake umora i ujednačavaju ten. Njegova lagana formula voćnog mirisa aktivira se pritiskom pumpice kako bi se razbile perle i pomešali sastojci (nanošenje je nakon čišćenja kože lica a pre odgovarajuće dnevne nege). 

Iako Nivea obećava da već za dve nedelje serum učvršćuje kožu i vraća joj blistavost, posle sedam dana korišćenja mogu da kažem da moj ten zaista izgleda ujednačenije iako flekice nastale kao posledica sunčanja i dalje stoje (možda su za nijansu slabije, mada...ništa značajno) dok koža izgleda odmorno i zdravije. Kakvi će biti efekti korišćenja posle potrošene cele bočice ostaje da se vidi iako sam u suštini zadovoljna trenutnim rezultatima.

Na kraju moram da dodam da je preparat dermatološki testiran mada je oprez neophodan, posebno u slučaju osetljive kože. Naime, ja sam prva dva dana korišćenja imala manje iritacije (crvenilo, peckanje...) ali su one vremenom prestale - tako je bilo u mom slučaju a hoće li isto biti i kod drugih - ne znam.

Boja za kosu INFINITY 5 oo /Intenzivna svetlo smeđa/

Priznajem da, kao i mnoge žene kojima kosa sedi, imam problem da dobro ofarbam izrasli deo jer uvek ispadne različit od ostatka kose (pošto ...