субота, 22. јул 2017.

Mesečeva dijeta - mlad mesec 23.jula 2017 u 11h 45min

I sutra, 23.jula.2017. od 11h 45min, svi ljubitelji Mesečeve dijete će ponovo potvrđivati njenu efikasnost.
Dijeta, kao što je poznato, propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti kako bi se organizam očistio od toksina koji su se nakupili u njemu. Istina je da je pri tome gubitak težine zanemarljiv, ali... često se dešava da čak pola kilograma (ili kilogram) predstavlja "veliki problem".
Ja inače planiram da sutra malo varam tokom trajanja mene, tj. da napravim veliku količinu salate od paradajza (vitamini A, B, C, D i K, gvožđe, likopen, kalijum, kalcijum, beta karoten...) i krastavca (vitamin C i vitamini B grupe, kalcijum, gvožđe, mangan i jod) i da je uzimam kad god osetim glad. Uostalom, ta kombinacija potstiče izbacivanje suvišne vode iz organizma.

среда, 19. јул 2017.

DIY maska za hidrataciju kože sa krompirom i krastavcem

Ma koliko želeli da koristimo preparate skupih brendova jer smatramo da su čudotvorni, nije loše da se povremeno obratimo za pomoć namirnicama iz kuhinje koje mogu uspešno da odigraju sličnu (ili istu) ulogu.
Jednu od jednostavnih DIY maski za hidrataciju kože možemo napraviti za par minuta - ona u sebi sadrži samo dva sastojka:


-jedan krompir za bolju regeneraciju ćelija, ali i za blago izbeljivanje kože (vitamini C, A i F, kao i vitamini B grupe, gvožđe, magnezijum, kalijum, fosfor, bakar, cink....)


-pola krastavca koji deluje ne samo hidrirajuće, već i protivupalno (vitamin C i vitamini B grupe, kalcijum, gvožđe, mangan i jod)



Sastojci se dobro isitne u blenderu a dobijena masa se nanese na prethodno očišćeno lice na kome stoji oko pola sata da bi se potom isprala mlakom vodom - posle toga sledi korišćenje uobičajene kreme.

недеља, 16. јул 2017.

DOVE Relaxing Ritual - gel za tuširanje sa uljem lavande i ekstraktom ruzmarina

Iako su proizvodi brenda DOVE poznati po svojim negujućim svojstvima ja ih uglavnom izbegavam ne zato što nisu kvalitetni već isključivo zbog njihovog blagog neutralnog mirisa. Tako je bilo do sada, ali... od kako sam isprobala novi DOVE gel sa uljem lavande i ekstraktom ruzmarina (Roda, 250ml, akcijska cena 190 dinara) imam potpuno drugačije mišljenje.
Ovom gelu lagane teksture prvenstveno me je privukao miris lavande koji je jak u toj meri da se ne oseća samo tokom tuširanja već i dugo vremena (dva do tri časa) posle njega.
Među sastojcima gela se izdvajaju laurinska kiselina za nežno čišćenje kože, mlečna kiselina za blagi piling, glicerin za bolju hidrataciju, ulje lavande sa protivupalnim i antiseptičkim delovanjem i ekstrakt ruzmarina za stimulisanje periferne cirkulacije.
Na kraju moram da spomenem činjenicu da ovaj gel koristim isključivo za tuširanje pre odlaska na spavanje i mogu da kažem da mi on služi kao zamena za sredstvo za opuštanje (tj. za smirenje).
PS. Mekša koža posle upotrebe gela se podrazumeva.

петак, 14. јул 2017.

BaleaMed Q10 dnevna krema za osetljivu kožu

Ovih dana sam se uverila da ma koliko se vodilo računa o koži uvek se potkrade neka greška u proceni i....problem je tu.
Pošto smatram da su kreme za osetljivu dečiju kožu odgovarajuće za kožu vrata ja ih i koristim u tu svrhu. Moj izbor je bila Babygal - vitaminska krema, ali...od kako su krenuli tropski dani koža na vratu je počela da pokazuje znake iritacije i ja sam morala da uzmem u obzir i neku drugu opciju za negu. 
Pošto Balea ima i liniju za osetljivu kožu sa koenzimom Q10 ja sam odlučila da isprobam dnevnu kremu (DM, 50ml, 269 dinara) koja osim hvale vrednih sastojaka (šea buter sa negujućim uticajem, suncokretovo ulje sa regenerativnim delovanjem, glicerin za bolju hidrataciju, alantoin sa protivupalnim dejstvom i koenzim Q10 za zaštitu kože) ima i SPF 15 (iako se ne radi o visokom zaštitnom faktoru ipak je i to bolje nego da ga uopšte nema).
Krema je lagane teksture i neutralnog mirisa. Lako se nanosi i brzo upija. Ispitana je dermatološki i alergološki i u sebi ne sadrži boje, konzervanse i parfem.
Pošto kremu koristim tek par dana mogu da vam prenesem samo prve utiske o njoj. 
Moja suva i osetljiva koža vrata već oseća blagotvorno dejstvo kreme. Ja ne očekujem neke spektakularne efekte i najvažnije mi je da nema neprijatnih reakcija. 
Uz to, koža izgleda zdravo i hidrirano, što je u ovom trenutku sasvim dovoljno.

уторак, 11. јул 2017.

Gelovi za tuširanje koji obeležavaju ovo leto

Ovo leto, prepuno tropskih dana, prosto nas primorava da više vremena provodimo u kupatilu pokušavajući da se osvežimo. 
Ja i pored činjenice da imam suvu kožu sve češće "zaboravljam" da je posle svakog tuširanja dodatno negujem i zadržavam se na gelovima koji je dodatno ne isušuju. Neke od njih sam već spomenula a o nekima ću pisati narednih dana.





OLEA gel sa mirisom zove i šea buterom (Roda, 300ml, 130 dinara) ima negujući i hidrirajući uticaj.








L'Angelica Cotone e muschio bianco (Roda, 500ml, akcijska cena 217 dinara) sa mirisom belog mošusa i hranljivim sastojcima pamuka čini kožu baršunasto mekom.








DOVE Nourishing Secrets Relaxing ritual (Roda, 250ml, akcijska cena 190 dinara) sa uljem lavande i ekstraktom ruzmarina istovremeno neguje kožu i opušta sva čula. 










DOVE Deeply nourishing (Roda, 500ml, akcijska cena 320 dinara) pomaže da koža postane (i ostane) meka i hidrirana. 










Felce Azzurra Mint and Lime (Lilly, 400ml, 299 dinara) sa oživljavajućim mirisima mente i limete deluje osvežavajuće.









Balea Viva Cuba (DM, 300ml, 119 dinara) sa kombinacijom mirisa hibiskusa i limete ima uticaj na optimalnu hidrataciju kože.











Balea gel sa uljanim perlama i mirisom breskve (DM, 250ml, 135 dinara) pomaže da koža bude nežno očišćena.

субота, 08. јул 2017.

Mesečeva dijeta - pun mesec 9.jula 2017. u 6h 6min

Svi ljubitelji Mesečeve dijete će sutra, 9.jula 2017. od 6h 6min (kada započne mesečeva mena-pun mesec) moći da ponovo provere njenu efikasnost. 
Dijeta propisuje potpuno gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti što pomaže izbacivanju toksina iz organizma, a uz to se i gube kilogrami.
Mada nije baš po propisima, nije ni tragično da se tokom trajanja mene konzumira voće, na primer - lubenica. Mnogima je poznato da je ona najbolji  saveznik ne samo zbog svog sastava (vitamini C i PP, vitamini B grupe i karotenoidi) već i kada je u pitanju izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma. Uz to, lubenica nije ni kalorična (100gr lubenice ima samo 30 kalorija).

среда, 05. јул 2017.

AVON Anew Vitale - dnevna i noćna krema

Avonova Anew Vitale linija je namenjena umornoj i dehidriranoj koži bez sjaja i pogodna je za žene starosti od 25 do 40 godina. Ona ima za cilj da osveži ten, ukloni sitnije bore i umanji pore. Veliku ulogu u ostvarivanju tog cilja ima ProEnergy kompleks (sadrži antioksidanse, vitamine i peptide) koji pomaže koži da ojača i bude zaštićena od prevremenog starenja.
Dnevna krema (50ml) ima SPF 25 i primerena je za upotrebu u ovim letnjim danima. Ima laganu kremastu teksturu koja se brzo upija i predstavlja idealnu podlogu za šminku. 
Posle korišćenja kreme koža lica je dobro hidrirana i glatka  - to nije nimalo čudno s obzirom da krema u sebi sadrži dimethicone (silikon koji ima zaglađujuću ulogu), kao i glicerin (sa hidrirajućim delovanjem), ureu (za hidrataciju i glačanje kože), pantenol (sa regenerativnim uticajem) i hidrolizovanu svilu (za obnavljanje oštećenih ćelija).
Noćna krema (50ml) je sličnog sastava kome je dodata salicilna kiselina za uklanjanje mrtvih ćelija kože i potsticanje regeneracije. Njena tekstura je gelasto-kremasta. Lako se razmazuje, ali... bar u mom slučaju... malo teže se upija. Ipak, i pored toga, ujutru mi je koža bila u zadovoljavajućem stanju - meka i glatka.
Ne bi bilo korektno da ne upozorim sve one koji imaju osetljivu kožu da obrate pažnju na noćnu kremu jer se može dogoditi da dožive neprijatne reakcije u vidu iritacija (mene su pogađale u početku korišćenja).
Na kraju, posle jednomesečne upotrebe, mogu zaključiti da su obe kreme preveshodno namenjene hidrataciji kože koja je posle njih zaista osvežena, ali... što se tiče drugih efekata koje obećava proizvođač... još ih nisam primetila.

недеља, 02. јул 2017.

CAUDALIE VINE (ACTIV) Anti-Wrinkle serum

CAUDALIE je brend usmeren na prirodne i aktivne ekološke sastojke a njegovi vinski ekstrakti, sadržani u svim preparatima, potiču iz francuskih vinograda. 
Podrazumeva se da u proizvodima ovog brenda nema parabena, ftalata, mineralnih ulja, sulfata...
Pre izvesnog vremena sam u jednoj apoteci u Šapcu kupila Caudalie (30ml, akcijska cena 3.432 dinara)
serum VINE (ACTIV) koji deluje ne samo protiv bora već ima i ulogu da aktivira prirodni sjaj kože.
Serum, između ostalog, sadrži i skvalen (za omekšavanje kože), ekstrakt grožđa (protivupalno i regenerativno dejstvo), vitamine E (antioksidans) i C (za antioksidativnu prevenciju fotostarenja kože), polifenole (za eliminisanje slobodnih radikala), hijaluronsku kiselinu (za optimalnu hidrataciju) i ekstrakt smreke (sa ojačavajućim uticajem).
Veliku ulogu serum ima i u zaštiti kože od zagađenja kojem je ona svakodnevno izložena. Njegova tekstura je lagana i nije lepljiva. Lako se nanosi i brzo upija. Koristi se svakodnevno, ujutru i uveče, ispod odgovarajuće kreme.
Moja koža je suva i osetljiva pa moram priznati da sam se u prvo vreme malo plašila hoće li serum zbog visoke koncentracije sastojaka imati loš uticaj, ali...radi se o preparatu koji je istovremeno i jak, ali i blag u toj meri da se može slobodno nanositi i na predeo oko očiju. 
Već posle sedam dana sam primetila efekte upotrebe iako sam preko seruma nanosila uobičajenu kremu (drugog brenda). Koža lica mi je postala svetlija, mekša i dobila je zdrav sjaj dok su do tada tamni podočnjaci bili posvetljeni.
Znam da bi efekti bili mnogo bolji da sam koristila i odgovarajuću Caudalie kremu, ali....nadam se da ću u dogledno vreme uspeti da je kupim.

четвртак, 29. јун 2017.

Olea Elder&Shea Butter gel za tuširanje

Tokom toplijih dana obično ne nanosim preparat za negu tela nakon svakog tuširanja pa mi je zato potrebno da koristim malo bogatiji gel za pranje kože. Jedan od njih je i Olea gel sa mirisom zove (Roda, 300 ml, 130 dinara) koji u svom sastavu ima glicerin (za optimalnu hidrataciju) i šea buter (sa negujućim i hranljivim delovanjem). 
Tekstura gela je lagana a miris blag cvetni (iako bi trebalo da u njemu preovlađuje aroma zove "umešali" su se i puderasti tonovi).
Prilikom tuširanja gel proizvodi bogatu penu čiji se miris zadržava 1 do 2 sata, dok je koža nakon njegovog spiranja meka i hidrirana. 
Želim da dodam da sada - u letnjem periodu - gel može da se koristi samostalno bez dodatnih sredstava za negu kože (posebno ako se uzme u obzir da se tokom dana bar dva puta tuširam) jer je ne isušuje, niti iritira - a to je dovoljno, zar ne?
PS. Gel je dermatološki testiran, ima pH 5,5 i u svom sadržaju nema parabena.

уторак, 27. јун 2017.

DIY piling za čišćenje kože i njenu bolju elastičnost

Iako su mnogi mišljenja da tokom leta ne treba raditi nikakav piling ne vidim koliko je to dobro, jer bez obzira na vremenske uslove mrtve ćelije se moraju uklanjati sa kože. 
Jedan od najjednostavnijih i najblažih pilinga (pogodnih za leto) koga možemo napraviti za par minuta je onaj od ovsenih pahuljica, meda i maslinovog ulja - on ne samo da eliminiše mrtve ćelije već i potstiče perifernu cirkulaciju kože, a samim tim dobro priprema lice i telo za dalji tok nege.
Količina ovsenih pahuljica (vitamini A, D, E, K, C, B6 i B12 i minerali kalcijum, kalijum,fosfor, magnezijum, gvožđe, cink, bakar, mangan i selen) zavisi od toga da li ćete raditi piling lica (dve kašike) ili tela (pet kašika).


Meda (vitamini A, B, C, K i E, organske kiseline i enzimi) za piling lica je potrebna jedna, dok su za telo dovoljne tri kašike.




Kada je u pitanju maslinovo ulje (vitamini A i E, skvalen, zasićene masne kiseline, kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, gvožđe i cink) za lice je dovoljna jedna kašičica dok su za telo potrebne dve kašike.


Svi sastojci se dobro izmešaju (poželjno je korišćenje blendera) i nanesu na lice (ili telo) na kome treba da odstoje par minuta da bi se potom izvršila blaga masaža - nakon toga sledi spiranje pilinga mlakom vodom a na kraju ide uobičajena krema. 

субота, 24. јун 2017.

Novo! B.U. in action Pure+Dry anti-perspirant 48h

Tokom toplijih dana zaboravljam na parfeme i jedino što koristim je Caudalie mirisna voda koja nije fototoksična. Osim nje, za osećaj svežine, kao i za sprečavanje neprijatnih mirisa upotrebljavam anti-perspirante. Iako mnogi imaju loše mišljenje o njima zbog prisustva soli aluminijuma (koje u izvodnim kanalima znojnih žlezda formiraju gelirani čep za privremeno sprečavanje izlaženja znoja na površinu kože), ja ih često koristim jer do sada, koliko mi je poznato, nije naučno dokazana njihova štetnost ili uticaj na pojavu raka dojke.


B.U. in action Pure+Dry (Roda, 50ml, akcijska cena 190 dinara) ima blagu cvetnu aromu i odaje utisak čistoće, a uz to ne ostavlja tragove na odeći. O njegovom 48-časovnom delovanju bi se moglo diskutovati jer već posle desetak sati znoj počinje da se primećuje, iako ne izaziva neprijatne mirise.




Svako od nas ima pravo na izbore a koliko su oni dobri pokazaće vreme. Zbog toga svako sam i treba da odluči na koji će se način boriti protiv neprijatnih mirisa, a posledice....

Mesečeva dijeta - mlad mesec 23.jula 2017 u 11h 45min

I sutra, 23 . jula . 2017 . od 11h 45min , svi ljubitelji Mesečeve dijete će ponovo potvrđivati njenu efikasnost. Dijeta, kao što je p...