петак, 30. октобар 2020.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 31.oktobra 2020.

      


Najviše volim kada je Mesečeva mena tokom vikenda jer onda stvarno mogu potpuno da gladujem, tako da sutra, 31.oktobra 2020. od 15h 49min kada Mesec bude pun, imaću pravu priliku za gubitak kilograma. 

Kao što je poznato, Mesečeva dijeta propisuje gladovanje u periodu od 24h od početka mene kako bi se blokirali enzimi koji pogoduju taloženju masti.

U tom periodu preporučuje se unošenje što  veće količine vode (preko 2 litra), kao i korišćenje čajeva koji pomažu izbacivanju suvišne tečnosti iz tela. 

Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna koji je bogat vitaminima A, C i E, kao i mineralima. Pomaže čišćenju organizma od toksičnih materija, a spravlja se tako što se uzme 10gr korena peršuna i potopi u 2,5 dl vode.  Kuva se pet minuta, a zatim se ostavi da odstoji desetak minuta i potom se procedi. Čaj se pije tri puta dnevno.

Mesečeva dijeta - Mesečeve mene u 2021.godini

  Dijeta propisuje da se tokom 24h od početka Mesečeve mene konzumira samo tečnost (preko 2 litra) kako bi se organizam oslobodio toksina ko...