Poznato je da Mesec u trenutku svojih punih i mladih faza ima najjače delovanje gravitacione sile koje traje 24h. Tada se aktiviraju enzimi koji usporavaju metabolizam, a sa njima dolazi i opasnost od suvišnih kilograma, kao i od toksina koji se zadržavaju u organizmu.
Osnova dijete je post koji traje 24h i u kome je dozvoljeno uzimati samo tečnost. Ipak, pošto je u pitanju drastična dijeta koju je teško sprovoditi, obroci mogu biti i čorbe ili supe, uz obilno uzimanje vode, čajeva, ceđenih sokova...
