Sutra, 31.jula 2015.godine u 12h 43min počinje mesečeva mena (pun mesec) i to predstavlja priliku za skidanje kilograma, naravno za sve one kojima je to potrebno. Tokom 24h od početka mene u organizmu se aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju masti pa gladovanje u tom periodu znači i sprečavanje povećanja telesne težine, kao i gubitak suvišnih kilograma.
Naravno, ne radi se o nekom drastičnom gubitku suvišnih kilograma - u pitanju su 1 do 1,5kg, a to je često za mnoge od nas nedostižno, posebno ako postoje hormonske promene u organizmu.
Takođe, preporučuje se povećan unos tečnosti (preko 2 litra) kako bi se organizam lakše oslobodio nataloženih toksičnih materija.
Naravno, ne radi se o nekom drastičnom gubitku suvišnih kilograma - u pitanju su 1 do 1,5kg, a to je često za mnoge od nas nedostižno, posebno ako postoje hormonske promene u organizmu.
Takođe, preporučuje se povećan unos tečnosti (preko 2 litra) kako bi se organizam lakše oslobodio nataloženih toksičnih materija.