Mesečeva dijeta - Mlad Mesec 24.septembra u 8h 14min

     Sutra, 24.septembra u 8h 14min počinje Mesečeva mena (Mlad Mesec) pa je to prilika da svi ljubitelji Mesečeve dijete krenu u gladovanje u vremenu od 24h. U tom periodu poželjno je izbegavanje hrane kako bi se "ukrotili" loši enzimi - odgovorni za usporavanje metabolizma.
    Ipak, da ne bi gladovanje doprinelo negativnim efektima po zdravlje, ja preporučujem da se ovaj dan posveti čišćenju organizma uz pomoć grožđa (optimalno je u toku dana konzumirati 1kg ovog korisnog voća).
     Grožđe potstiče rad creva, čisti organizam i sagoreva rezerve masti, a 100gr grožđa sadrži samo 69kcal. 
     Prisustvo vitamina A, C, E i K, kao i kalcijuma, magnezijuma, bakra, mangana, gvožđa i cinka pomaže da se organizam prosto preporodi. 
     Treba spomenuti i da se u 100gr svežeg grožđa nalazi i 0,72gr proteina, 0,16gr masti, 18,10gr ugljenih hidrata, 0,9gr dijetetskih vlakana i 15,48gr šećera (u pitanju je prosti šećer koji se lako razgrađuje i koristi u organizmu).