Uzdržavanje od hrane je potrebno kako bi se sprečio uticaj enzima koji usporavaju metabolizam u vreme Mesečevih mena i samim tim pogoduju taloženju suvišnih kilograma.
Iako je preporučljivo uzdržavanje od bilo kakve hrane, pravilo se može prekršiti sa laganim čorbama od povrća, uz obavezno uzimanje što veće količine tečnosti.
