Bundeva je jednogodišnja zeljasta biljka dragocenog sadržaja. Pored belančevina, ugljenih hidrata i masti prisutni su i vitamini (provitamin A, C, vitamini B grupe - B1, B2, B3 i B6, niacin i folna kiselina), mineralni sastojci (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe), oligo i mikroelementi, pektini, celuloza i biljna vlakna.
Pored specifičnog ukusa koji je mnogima drag, bundeva se koristi i u narodnoj medicini kao diuretik ili pomoćno sredstvo u ublažavanju urinarnih tegoba. Osim toga, ulje od bundeve se preporučuje u terapiji oštećene i ispucale kože i opekotina.
Takođe, bundeva se može upotrebljavati i u svrhu ulepšavanja:
-kao maska za kosu (za njeno oživljavanje) za koju je potrebno dve kašike meda i jedna šolja pirea od bundeve (maska se ostavi da deluje na kosi 15 minuta pre uobičajenog pranja šamponom),
-kao piling za telo - pomešaju se šolja rendane bundeve, pola šolje šećera, kašika maslinovog ili bademovog ulja i malo cimeta (osim što je delotvoran, ovaj piling i lepo miriše),
-kao maska za suvu kožu - potrebno je pomešati pola šolje izrendane bundeve i pola šolje jogurta (maska se drži 20 minuta na dobro očišćenom licu, a potom spere mlakom vodom),
-kao maska za izbeljivanje kože koja se dobija kada se pomešaju rendana bundeva (pola šolje) i kašika sitno iseckanog peršuna (maska se drži na licu pola sata, a zatim ukloni mlakom vodom),
-za efekat zatezanja kože potrebno je napraviti smesu od šolje pirea od bundeve i jednog žumanceta (maska se drži na licu 20 minuta) i
-za skupljanje pora na koži lica dovoljno je dodati kašiku jabukovog sirćeta šolji izrendane bundeve, smesu držati na dobro očišćenoj koži 15 minuta, a potom je sprati toplom vodom - efekat je fantastičan.
