Mesečeva dijeta propisuje gladovanje u toku 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pogoduju taloženju masti, ali...ja nikada nisam mogla da budem tako stroga prema sebi pa sam znala malo i da zgrešim (istina, samo sa laganim čorbama).
Pošto je poželjno konzumiranje što veće količine tečnosti (preko 2 litra) bilo bi lepo setiti se zelenog čaja koji ubrzava metabolizam i pogoduje gubljenju suvišnih kilograma.
PS. Od novembra prošle godine ja sam, bez mnogo odricanja i uz poštovanje Mesečeve dijete, uspela da izgubim par kilograma (sada imam ranije nedostižnih 65kg). Iako se ne radi o nečem spektakularnom, za mene je to uspeh.
