Kurkuma je začin koji hrani daje prijatan ukus, ali je uz to i sredstvo koje pomaže u ublažavanju određenih tegoba. U svom sastavu ima vitamine B grupe, C, E i K, kao i minerale: gvožđe, bakar, cink, fosfor, mangan i selen. Ipak, najvažniji deo njenog sadržaja čini narandžasti pigment kurkumin koji ima snažno protivupalno dejstvo.
U narodnoj medicini koristi se u terapiji bolesti pluća i organa za varenje.
Kada je koža u pitanju moraju se istaći antibakterijska i antiseptička svojstva kurkume i njen uticaj na lečenje psorijaze i svih upalnih procesa na koži, kao i na ubrzavanje zaceljivanja rana i obnavljanje oštećene kože.
Maska koja ne samo da detoksikuje kožu, već i smiruje upalne procese na njoj spravlja se od 1 kašike kurkume, 1 kašike zelene gline i malo jogurta. Sastojci se mešaju dok se ne dobije glatka masa koja se nanosi na čisto lice, na njemu ostaje oko 15 minuta, a zatim se spira mlakom vodom. Ukoliko se upotrebljava kao deo večernjeg tretmana posle nje na kožu se ne nanosi nikakva krema, dok je u slučaju dnevne nege krema neophodna.
Poželjno je korišćenje maske bar dva puta sedmično u slučaju zapaljenskih procesa na koži, ali ako se radi samo o detoksikaciji masku je dovoljno upotrebljavati dva do tri puta mesečno.
