Mesečeva dijeta - mlad Mesec 22.maja 2020.

I danas, 22.maja 2020. od 19h 39min, kada počne Mesečeva mena - mlad Mesec, ponovo ćemo moći da proveravamo da li Mesečeva dijeta zaista deluje. 
Dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra) kako bi se iz organizma uklonili nakupljeni toksini i kako bi se (bar malo) umanjili suvišni kilogrami.
Iako dijeta ne donosi neki spektakularan gubitak kilograma ne bi bilo loše da je praktikujemo jer je zaista dobra za zdravlje. Uz to, posle nje ćemo i lepše izgledati.

METHODE JEANNE PIAUBERT TINTED PERFECTING CARE 6IN1 SPF20 kao zamena za puder

Već neko vreme mi se dešava da bez obzira koji puder počnem da koristim rezultat nikad nije za pohvalu (ili su nesavršenosti izražene  ili lice izgleda kao da imam masku na njemu ili su bore primetne). Zbog toga sam odlučila da poslušam savet nekih mojih prijateljica i kupim BB kremu. 

Pošto je u Jasminu trenutno akcija u kojoj se proizvodi Methode Jeanne Piaubert nalaze na popustu (40% manje cene) moj izbor je bio krema ovog francuskog brenda. Radi se o preparatu koji prekriva crvenilo i akne, hidrira kožu, umanjuje vidljivost pora, štiti kožu od UV zraka a ten čini glatkim i blistavim.

U sastavu kreme se mogu izdvojiti susamovo (za negu suve i osetljive kože) i suncokretovo ulje (sa protivupalnim delovanjem), vitamin E (antioksidans), ekstrakt jabuke (za regeneraciju kože) i retinol (sa anti-age dejstvom).

Krema je guste teksture ali se i pored toga lako razmazuje i na licu deluje prirodno (nijansa Light Medium odgovara mom tenu jer mu je najsličnija). 

Nakon nanošenja kreme koža izgleda glatko i blistavo dok su sve nesavršenosti skoro neprimetne pa mogu da kažem da je u pitanju dobra zamena za puder. 

Jedinu zamerku imam na potrebu za dodatnim čišćenjem kože (nije dovoljan uobičajeni preparat/kao što je mleko za skidanje šminke/ već se mora upotrebiti i micelarna voda i tonik)... ali... ništa nije savršeno, zar ne?

Mesečeva dijeta - pun Mesec 7.maja 2020.godine

I pored toga što su moji suvišni kilogrami počeli da se tope i dalje ih imam više nego što je potrebno pa ću sutra, 7.maja 2020. od 12h 45min, kad započne Mesečeva mena - pun Mesec, ponovo gladovati jer...to propisuje Mesečeva dijeta (bez hrane - 24h od početka mene). Uz to ću piti i više vode (ili čajeva koje obožavam) i nadati se da ću izgubiti bar malo od težine a ako i ne bude neki značajan gubitak...bar ću se bolje osećati (naravno, sve dok se ne pogledam u ogledalo).

HADA LABO OVAL V-LIFT HYDRO CREAM

Ni ja se ne razlikujem od većine žena koje žele da izgledaju mlađe od svojih godina. Zato sam pokušala da to postignem uz pomoć Hada Labo kreme koja, kako proizvođač kaže, ima efekat liftinga.

Ova krema je namenjena za dnevnu i noćnu negu. Sadrži, između ostalog, četiri tipa hijaluronske kiseline (za vraćanje vlažnosti i elastičnosti kože), fermentisano sojino mleko (za ishranu i podmlađivanje kože), kukuruzno ulje (sa omekšavajućim delovanjem), kolagen (za obnavljanje kože), ekstrakt žen šena (za regenerišući uticaj) i vitamin E (antioksidant).

Krema je guste gelaste teksture i nanosi se uz laganu masažu (kružnim pokretima odozdo prema gore i od sredine prema spoljašnjem delu lica) koja poboljšava mikrocirkulaciju i ojačava mišiće lica a samim tim i pruža V-line Lift efekat. A da li se ovom kremom zaista može postići lifting?

Nakon dva meseca korišćenja i potrošene kreme mogu da potvrdim da mi se kvalitet kože zaista poboljšao - ona sada izgleda mnogo bolje, jedrija je, svežija i glatka. Što se tiče efekta liftinga moram priznati da sam razočarana jer o njemu nema ni govora. Mogu samo da zaključim da je on moguć jedino kod mlađih osoba kod kojih dodatna hidratacija može doprineti zategnutijem izgledu kože, dok je kod nas starijih jedino rešenje ono hirurško. Da bih pokazala kakva je razlika pre i posle liftinga iskoristiću fotografije zahvata koji je radio Dr Vlada Aničić.

-pre operacije

-nakon dva meseca od operacije

Razlika je stvarno vidna pa ako želite zaista zategnutu kožu nemojte se zanositi sa pričama o čudotvornim kremama sa kojima to možete postići. Obratite se dobrom plastičnom hirurgu... a njih u Srbiji ima dovoljno.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 23.aprila 2020.godine

     U četvrtak, 23.aprila 2020. u 4h 26 min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To predstavlja priliku da svi oni koji upražnjavaju Mesečevu dijetu iskoriste još jedan dan kako bi korigovali svoju težinu ili bar sprečili da se suvišni kilogrami još više gomilaju. Naime, tokom svake Mesečeve mene dolazi do povećanja aktivnosti enzima koji kontrolišu taloženje masti pa se često dešava da bez obzira što nismo konzumirali neku kaloričnu hranu - dobijemo na težini.

Pravila propisuju da se tokom 24h od početka mene ne uzima nikakva hrana, kao i da se koristi povećana količina vode ili čajeva (preko 2 litra). 

Jedan od najdelotvornijih čajeva je onaj od maslačka koji je dobar ne samo za topljenje masnih naslaga i izbacivanje viška tečnosti iz tela, već i za celokupno čišćenje organizma.

Maslačak sadrži enzime, tanine, eterično ulje i masne kiseline. Sveži listovi su puni vitamina A, B i C, gvožđa, minerala i šećera - deluju diuretički i pojačavaju lučenje probavnih sokova koji razgrađuju masti, dok koren maslačka poboljšava metabolizam masti. 

Čaj od listova se priprema tako što se dve kašičice suvih listova popare šoljom ključale vode i ostave da stoje 20 minuta, a zatim se procede, a kada je u pitanju koren - dve kašičice suvog, isitnjenog korena stave se u hladnu vodu (3 dl), zagreju do ključanja (koje treba da traje dva minuta), a zatim se sve ostavi da odstoji desetak minuta. I jedan i drugi čaj se mogu konzumirati dva puta dnevno (ujutro i uveče), a svako uzimanje većih doza može da izazove smetnje u radu srca.

NAJ OLEARI Hydra Nude korektor 02

Činjenica je da što godine više odmiču potreba za jakom šminkom je sve manja tako da je meni uglavnom dovoljan korektor da prikrije nedostatke, sjaj ili lagani ruž za usne i maskara.

Trenutno koristim preparat italijanskog brenda Naj Oleari koji se u Srbiji može naći samo u Jasmin parfimerijama. U pitanju je korektor lagane teksture koji se brine da krajnji rezultat ostane prirodan. Formula je tečna i dugotrajna (postojana čak do osam sati) i ne sadrži paraben. Od sastojaka treba spomenuti čestice hijaluronske kiseline koje izglađuju i hidriraju i dijamantske mikro čestice mekog fokusa za izglađivanje i posvetljivanje.

Ukoliko se želi prirodniji efekat korektor se nanosi pre podloge ali ako je potrebno veće prikrivanje onda nakon nje.

Iako mi je koža svetla ja sam se odlučila za nijansu 02 koja bolje odgovara mom tenu (bar tako mislim). 

Korektor nanosim na kritična mesta ali je on dovoljno lagan i potrebno je da ga samo malo razmažem i prekrijem skoro celo lice koje dobija efekat savršene kože.

PS. Još samo da dodam da se preparat ne "zavlači" u bore i tako ih čini još uočljivijim. 

Mesečeva dijeta - pun Mesec 8.aprila 2020.

   

Priznajem da smo svi zbog izolacije blokirani na neki način ali to nije razlog da prestanemo da mislimo na sebe, svoje zdravlje i svoj izgled. Pošto sutra, 8.aprila 2020. u 4h35min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, ponovo imamo povoljnu priliku za oslobađanje od suvišnih kilograma. 

Činjenica je da se tokom 24h od početka mene aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju naslaga masti, pa se zbog toga preporučuje izbegavanje hrane. Takođe, poželjno je povećati unos tečnosti (vode) - on treba da bude oko (i preko) 2 litra.

Ukoliko neko misli da je preteško izdržati 24h bez ikakve hrane, mogao bi da u litar vode skuva 200gr pirinča i doda mu prstohvat morske soli, kašičicu rendanog đumbira i kašičicu karija i da to podeli na nekoliko obroka koje će uzimati tokom trajanja Mesečeve mene. 

CIEN sjaj za usne iz Lidla (14 Bold Bordeaux)

Bez obzira koliko sam spremna da potrošim kada se radi o negovanju kože toliko sam cicija što se tiče dekorative pa sam tako u Lidlu naišla na akcijsku cenu sjajeva za usne (199,90 dinara) i naravno, kupila sam jedan.

Pošto izbor boja nije baš veliki odlučila sam se za ovaj crveni.

Sjaj je solidnog kvaliteta i ima dobar aplikator. Ne lepi se na usnama i traje dva do tri sata. Ipak..moram da spomenem da se već posle (najviše) pola sata boja počne malo razlivati preko rubova usana tako da je potrebno prethodno upotrebiti olovku kojom će se definisati ivice.

-usne nakon nanošenja sjaja koji izgleda mnogo prozirnije i svetlije nego u pakovanju

Šta treba još reći osim da čak i za redovnu cenu ovaj sjaj predstavlja dobru kupovinu bez opterećenja za novčanik. 

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 24.marta 2020.

     

Sećam se kako je moja baba govorila "Snaga na usta ulazi" ali sam ja to prepravila u "Imunitet na usta ulazi" i nije nimalo čudno što sam za kratko vreme ponovo nabacila suvišne kilograme. Zato ću sutra, 24.marta 2020.godine od 10h 28min kada počne Mesečeva mena - mlad Mesec - iskoristiti priliku da još jednom isprobam pozitivne efekte Mesečeve dijete koja propisuje uzdržavanje od hrane tokom 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pomažu taloženje masti (uz to, poželjno je uzimanje što veće količine vode /preko 2 litra/ ili čaja).

Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna koji je dobar u borbi protiv urinarnih problema i jak je diuretik. Pravi se tako što se u litar ključale vode doda 5 velikih kašika iseckanog peršuna - tečnost treba da odstoji dvadesetak minuta, a potom se čaj procedi i pije (ili može da se pije zajedno sa peršunom). Pošto se radi o diuretiku uz čiju pomoć se može izbaciti i do 3 litra suvišne tečnosti iz organizma, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 litra čaja dnevno.

PUPA VOLUME ENHANCING LIPSTICK 502

Priznajem da nisam neki ljubitelj tamnih ruževa za usne ali mi se baš dopao novi Lancome L'Absolu Rouge 359 iz kolekcije Mert&Marcus. Nažalost, njegova cena od 4.099 dinara ga čini (još uvek) nedostupnim za mene. Ipak....uspela sam da pronađem jedan stari Pupin ruž koji pored slične nijanse ima i dejstvo povećanja usana (1.090 dinara, Jasmin parfimerije).

U sastavu ruža se nalaze volufilin (ekstrakt azijske gardenije) koji pomaže u podebljanju kožnih tkiva, hijaluronska kiselina koja hidrira usne i daje im puniji izgled, kao i ekstrakt tušta koji u kombinaciji sa oligopeptidima stimuliše sintezu hijalurona. Uz to, tu su i svetlucavi polimeri koji su zaduženi za glatke, blistave i pune usne i pročišćeni voskovi koji stvaraju osnovu koja intenzivira boju.
Kako proizvođač kaže volumen usana je povećan za 5% posle 5-10 minuta nakon nanošenja ruža i za 12% posle sedam dana redovne upotrebe, a da li je to tačno?

Ovako izgledaju usne pre upotrebe ruža a...

...ovako nakon njegovog nanošenja.



Još mogu da dodam da je ruž dovoljno hidratantan i nije potrebno pripremati usne pre njegove upotrebe (nije neophodan balzam koji povremeno koristim kako bih sprečila efekat "isušenih usana") a da li je ova boja lepa ili ne... to je pitanje na koje nemam odgovor. Uostalom, ukusi su različiti.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 9.marta 2020.

     U ponedeljak, 9.marta 2020. u 18h 48min počinje Mesečeva mena - pun Mesec. To predstavlja priliku da svi oni koji upražnjavaju Mesečevu dijetu iskoriste još jednu mogućnost kako bi korigovali svoju težinu ili bar sprečili da se suvišni kilogrami i dalje gomilaju. Naime, tokom svake Mesečeve mene dolazi do povećanja aktivnosti enzima koji kontrolišu taloženje masti pa se često dešava da bez obzira što nismo konzumirali neku kaloričnu hranu - dobijemo na težini. 

Pravila propisuju da se tokom 24h od početka mene ne uzima nikakva hrana, kao i da se koristi povećana količina vode (preko 2 litra). 

Ja nisam toliko rigorozna u poštovanju toga pa znam da tokom trajanja mene "zgrešim" sa laganom čorbom od povrća. Takođe, trudim se da koristim što više tečnosti i to ne samo vode, već i čajeva, posebno onih koji pomažu izbacivanju suvišne tečnosti iz tela (kao što su breza, peršun, zeleni čaj...).