U ponedeljak, 9.marta 2020. u 18h 48min počinje Mesečeva mena - pun Mesec. To predstavlja priliku da svi oni koji upražnjavaju Mesečevu dijetu iskoriste još jednu mogućnost kako bi korigovali svoju težinu ili bar sprečili da se suvišni kilogrami i dalje gomilaju. Naime, tokom svake Mesečeve mene dolazi do povećanja aktivnosti enzima koji kontrolišu taloženje masti pa se često dešava da bez obzira što nismo konzumirali neku kaloričnu hranu - dobijemo na težini.
Pravila propisuju da se tokom 24h od početka mene ne uzima nikakva hrana, kao i da se koristi povećana količina vode (preko 2 litra).
Ja nisam toliko rigorozna u poštovanju toga pa znam da tokom trajanja mene "zgrešim" sa laganom čorbom od povrća. Takođe, trudim se da koristim što više tečnosti i to ne samo vode, već i čajeva, posebno onih koji pomažu izbacivanju suvišne tečnosti iz tela (kao što su breza, peršun, zeleni čaj...).
