недеља, 29. април 2018.

Mesečeva dijeta - pun mesec 30.aprila 2018. u 2h 58min

Krajnje je vreme da ozbiljno shvatim trenutni višak kilograma i bacim se na njihovu eliminaciju. Za to će mi dobro poslužiti sutrašnja mesečeva mena - pun mesec - koja počinje u 2h 58min.
Mesečeva dijeta, kao što je poznato, zahteva gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti. Jeste da je u pitanju restriktivni režim, ali...ako se žele stvarni efekti onda se on mora i poštovati.
Meni je, kao i svakom hedonisti, ova dijeta pravo mučenje (tokom njenog trajanja više razmišljam o hrani nego obično). Istovremeno, ona je i "spasilac" mog dobrog izgleda tako da već sada počinjem da se psihički pripremam na nju.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 24.oktobra 2018. u 18h 45min

     Sutra, 24.oktobra 2018 .godine u 18h 45min počinje M esečeva mena (pun Mesec) i to predstavlja priliku za skidanje suvišni h kilog...