Mesečeva dijeta -pun Mesec 15.avgusta 2019.

     Iako dva puta sedmično idem u teretanu i dalje se pridržavam određenih pravila pa ću sutra, 15.avgusta 2019. kada u 14h 29min počne Mesečeva mena - pun Mesec, imati priliku da još jednom isprobam delotvornost Mesečeve dijete. Naime, tokom 24h od početka mene u organizmu se aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju masti. Da bi se sprečilo njihovo delovanje potrebno je u navedenom periodu odreći se hrane, uz pojačanu upotrebu vode, ceđenih sokova ili čaja (preko 2 litra). Time će se sprečiti gomilanje suvišnih kilograma, a uz to će se i organizam očistiti od toksina.

ALVERDE uljani balzam sa organskim bademom i organskim šea buterom

Iako su trenutno aktuelni topli dani u kojima se svaki čas tuširamo ne smemo zaboraviti da naša koža ne može "izdržati" takav tempo i neće biti nimalo čudno ako postane presuva. 

Pošto je moja koža ionako suva trudim se da bar uveče pred spavanje nanesem na telo preparat koji će je ne samo hidrirati već i nahraniti. 

Trenutno koristim Alverde uljani balzam sa bademom (za ishranu i elastičnost kože), šea buterom (za bolju hidrataciju) i sojinim uljem (za regeneraciju kože). 

Balzam je gušće teksture (sličnije kremi nego losionu) i izraženog mirisa badema koji mi se dopada. Lako se razmazuje i brzo upija.

Što se tiče delovanja mogu da kažem da se radi o proizvodu koji hidrira i hrani kožu doprinoseći njenom zdravijem izgledu i mekoći.

Ipak, na kraju moram da dodam da mi je najvažnije da moja koža zbog čestog pranja ne postane (pre)suva. Pošto balzam to uspešno sprečava ništa drugo me ne interesuje.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 1.avgusta 2019.

Sutra, 1.avgusta 2019.godine u 5h 12min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To donosi još jednu priliku da se izgube suvišni kilogrami uz pomoć Mesečeve dijete.

Dijeta propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra). 

Nažalost, ne radi se o nekom spektakularnom gubitku težine već više o čišćenju organizma od toksina, kao i blokiranju enzima koji pogoduju taloženju masti, pa.... kome je potrebno....

Novo u DM-u! HERBAL ESSENCES šampon sa arganovim uljem

Kada sam u DM-u videla novitete tj. HERBAL ESSENCES proizvode za kosu odmah sam odlučila da kupim šampon (ionako mi je stari bio pri kraju). Naravno, ne samo zato što sam želela da utvrdim o kakvom se šamponu radi već i zbog činjenice da sadrži čak 90% prirodnih sastojaka, kao i PURE tehnologiju koja je osmišljena da neutralizuje i ukloni naslage slobodnih radikala koji doprinose beživotnom izgledu kose.

Uz sve to, šampon sa arganovim uljem (400ml, akcijska cena tokom jula 615 dinara) u sebi pored ovog ulja (odgovornog za ishranu, elastičnost i sjaj kose) sadrži i Aloe Vera (za optimalnu hidrataciju) i glicerin (sa takođe, hidrirajućim efektom), kao i dimetikon (silikon topiv u vodi - važan za glatku kosu).

Neko bi posle nabrojanih sastojaka rekao da se radi o fantastičnom proizvodu koji, istina, omekšava kosu, daje joj sjaj i čini da vlasi izgledaju svilenkasto, ali....u šamponu se nalaze i sulfati koji  mogu da imaju iritirajući uticaj na kožu glave pa.... pošto je to inače moj problem... već par sati nakon pranja kose šamponom krenule su iritacije tj.svrab kože glave.

Na kraju mogu samo da zaključim da je šampon zaista efektan u delovanju na kosu ali.... ako se radi o nekom ko ima osetljivu kožu glave i kome smetaju sulfati... onda je bolje izbegavati ga.

PS. U šamponu nema parabena ni veštačkih boja.

Mesečeva dijeta - pun Mesec 16.jula 2019.godine

     Danas, 16.jula 2019. u 23h38min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, što predstavlja povoljnu priliku za sve one koji žele da se oslobode suvišnih kilograma. Pošto se tokom 24h od početka mene aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju naslaga masti, preporučuje se izbegavanje hrane. Poželjno je povećati unos tečnosti (vode) - on treba da bude preko 2 litra.    

Ukoliko neko misli da je preteško izdržati 24h bez ikakve hrane, mogao bi da u litar vode skuva 200gr pirinča i doda mu prstohvat morske soli, kašičicu rendanog đumbira i kašičicu karija i da to podeli na nekoliko obroka koje će uzimati tokom trajanja Mesečeve mene.

MBeauty vitaminska biljna maska

Svi toliko hvale korejsku kozmetiku pa sam rešila da probam ono što mi je trenutno dostupno. Radi se o MBeauty vitaminskoj maski koja kožu čini sjajnijom a pošto je ona natopljena rastvorom u kome su vitamin E (antioksidans), glicerin (sa hidrirajućim dejstvom) i ekstrakti maline (sa anti-age uticajem), ruzmarina (sa tonizirajućim efektom), gorke pomorandže (za jačanje ćelija kože), zelenog čaja (antioksidans), Aloe Vera (za optimalnu hidrataciju) i bergamota (sa osvežavajućim delovanjem) to nije nimalo čudno.
Maska se nanosi na očišćeno lice i drži na njemu dvadesetak minuta a kada se skine, ostatak seruma se utrlja u kožu. A delovanje....?
Moja koža je osetljiva tako da sam, moram priznati, imala strah zbog mogućnosti da se pojavi iritacija, ali... nije bilo nikakvih neprijatnih efekata. 
Nažalost, uz neprijatne efekte su izostali i oni koje sam očekivala (sjajna i osvežena koža). Naime, koža mi je nakon upotrebe maske bila neznatno mekša i hidrirana i tu se sve završava. Ne znam da li je potrebno (a možda i jeste) da se maska konstantno koristi duži period i to bar dva puta sedmično ili je moja koža "neosetljiva" na delovanje sastojaka... ali jedno sigurno znam - ovu masku neću više nikada kupiti.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 2.jula 2019.

     Danas, 2.jula 2019.godine u 21h 16min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec. To predstavlja priliku da svi poklonici Mesečeve dijete još jednom isprobaju njene pozitivne efekte.

     Dijeta propisuje uzdržavanje od hrane tokom 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pomažu taloženje masti. Uz to, poželjno je uzimanje što veće količine vode (preko 2 litra) ili čaja.

       Jedan od korisnih čajeva je i onaj od peršuna - začinske biljke koja sadrži etarsko ulje sa 2-6% apiola i miristicina, flavonoide i furokumarine (list peršuna osim etarskog ulja u svom sastavu ima i vitamine A, B1, B2 i C).     
Čaj od peršuna je dobar u borbi protiv urinarnih problema i jak je diuretik. Pravi se tako što se u litar ključale vode doda 5 velikih kašika iseckanog peršuna - tečnost treba da odstoji dvadesetak minuta, a potom se čaj procedi i pije (ili može da se pije zajedno sa peršunom). 
Pošto se radi o diuretiku uz čiju pomoć se može izbaciti i do 3 litra suvišne tečnosti iz organizma, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 litra čaja dnevno.

Alverde Vital + noćna krema sa uljanim kompleksom

Mada još nemam godine za ovu kremu koja je namenjena starijoj populaciji trudim se da se na vreme zaštitim od preranog starenja a pošto Alverde Vital+ krema sadrži uljani kompleks tj. sojino (za regeneraciju kože), arganovo (za negu isušene kože), suncokretovo (za obnavljanje ćelija kože) i bademovo ulje (sa umirujućim delovanjem), kao i glicerin (za hidrataciju) i vitamin E (antioksidans) smatram da je odgovarajuća za moju suvu kožu.

Krema je gušće teksture ali se lako razmazuje i brzo upija. 

Verovatno će mnogi komentarisati kako je krema prejaka za korišćenje po velikim vrućinama ali ona prija mojoj suvoj koži i iako se ujutru, kad se probudim, dešava da na licu imam masni film koža nakon umivanja i upotrebe micelarne vode izgleda glatko i zategnuto (bar na prvi pogled). A to mi je sasvim dovoljno....
Takođe, krema je savršena za negu kože vrata i već posle desetak dana upotrebe primećujem da su bore manje vidljive.

PS. Podrazumeva se da na visokim temperaturama sve kreme držim u frižideru. 

Mesečeva dijeta - pun Mesec 17.juna 2019.

   

Sutra, 17.juna 2019. u 10h 31min počinje Mesečeva mena - pun Mesec i to predstavlja priliku za sve ljubitelje Mesečeve dijete koji bi da izgube po koji kilogram, ali i da spreče gomilanje novih. 

Naime, tokom 24h od početka mene u organizmu se aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju masti. Da bi se sprečilo njihovo delovanje neophodno je uzdržavanje od hrane u tom periodu, uz povećanu upotrebu vode, čajeva i ceđenih voćnih sokova.

    Ipak, iako već dugo vremena koristim ovu dijetu nisam još uspela da dođem do nedostižnih 65kg ali smatram da je delotvorna. 

Pošto ne poštujem striktno pravila i znam da varam jer uz vodu, čajeve i sokove uzimam i lagane čorbe sa povrćem (naravno, bez hleba) nije ni čudno što moj gubitak kilograma ide usporenim tempom.

L'OREAL Age Perfect Golden Age

Pre nego što počnem da pričam o kremi Golden Age moram da napomenem da nije kupljena u Srbiji već u grčkom fri-šopu. Radi se o proizvodu koji je namenjen starijim osobama, ali... kako ja volim da se dodatno negujem i unapred sprečim prerano starenje kože ova krema je prava stvar za mene. Ona u svom sastavu sadrži glicerin (hidrirajući uticaj), ulje iz biljke Lamnanthes Alba (antioksidativno dejstvo), ekstrakt božura (izbeljujuće delovanje) i kalcijum (za čvršću kožu).

Istina je da je krema namenjena starijoj populaciji čija je koža izgubila prirodnu otpornost, ružičastu boju i čvrstinu, ali... njena gusta tekstura prija mojoj suvoj koži koja je posle samo par dana upotrebe dovoljno hidrirana i izgleda svežije. Da li je uzrok tome stvarno delovanje kreme ili su u pitanju pigmenti koji pomažu da koža izgleda zdravo i sa prirodnom ružičastom bojom, ne znam. Ipak, jedno je sigurno - krema mi prija.

Hoće li moja koža u bliskoj budućnosti postati zaista čvršća utvrdiću kada potrošim kremu, ali ako ikada naiđem na nju kod nas u Srbiji sigurno ću je ponovo kupiti.

PS.Jedina zamerka je na činjenici da krema nema zaštitni faktor tako da nakon nje nanosim zaštitu tj.lagani fluid za sunčanje sa SPF 50.

Mesečeva dijeta - mlad Mesec 3.juna 2019.

  Sutra, 3.juna 2019. u 12h 2min počinje Mesečeva mena - mlad Mesec, a to predstavlja priliku da mnogi od nas izgube po koji kilogram.

    Mesečeva dijeta propisuje gladovanje u toku 24h od početka mene kako bi se sprečilo delovanje enzima koji pogoduju taloženju masti, ali...ja nikada nisam mogla da budem tako stroga prema sebi pa sam znala malo i da zgrešim (istina, samo sa laganim čorbama).

     Pošto je poželjno konzumiranje što veće količine tečnosti (preko 2 litra) bilo bi lepo setiti se zelenog čaja koji ubrzava metabolizam i pogoduje gubljenju suvišnih kilograma.