Danas, 16.jula 2019. u 23h38min počinje Mesečeva mena - pun Mesec, što predstavlja povoljnu priliku za sve one koji žele da se oslobode suvišnih kilograma. Pošto se tokom 24h od početka mene aktiviraju enzimi koji pogoduju taloženju naslaga masti, preporučuje se izbegavanje hrane. Poželjno je povećati unos tečnosti (vode) - on treba da bude preko 2 litra.
Ukoliko neko misli da je preteško izdržati 24h bez ikakve hrane, mogao bi da u litar vode skuva 200gr pirinča i doda mu prstohvat morske soli, kašičicu rendanog đumbira i kašičicu karija i da to podeli na nekoliko obroka koje će uzimati tokom trajanja Mesečeve mene.
