Pošto je sutra, 5.oktobra 2017. od 20h 40min, mesečeva mena - pun mesec - ne bi bilo loše da bar jedan dan posvetimo sebi i poboljšanju zdravlja. To najlakše možemo učiniti uz pomoć Mesečeve dijete koja propisuje gladovanje tokom 24h od početka mene uz povećan unos tečnosti (preko 2 litra). Iako dijeta ne donosi neki značajniji gubitak kilograma ona pomaže da se organizam oslobodi od toksina koji su se nakupili u njemu... a nekad je i to dovoljno, zar ne?
Još samo da dodam da ja, nažalost, nisam mnogo disciplinovana i uvek malo varam tokom trajanja dijete, a sada - ovih jesenjih dana - najčešće konzumiram kompot od krušaka (100gr 77 kalorija) jer je poznato da ovo voće (puno vitamina A, C i K, kao i vitamina B grupe a uz to u sebi sadrži i bakar, mangan, kalijum i magnezijum) ubrzava metabolizam i pospešuje izbacivanje tečnosti.
Još samo da dodam da ja, nažalost, nisam mnogo disciplinovana i uvek malo varam tokom trajanja dijete, a sada - ovih jesenjih dana - najčešće konzumiram kompot od krušaka (100gr 77 kalorija) jer je poznato da ovo voće (puno vitamina A, C i K, kao i vitamina B grupe a uz to u sebi sadrži i bakar, mangan, kalijum i magnezijum) ubrzava metabolizam i pospešuje izbacivanje tečnosti.
